不良的生活方式容易导致多种疾病的产生，下面就介绍几种常见的与不良生活方式产生的疾病。
中国脂肪肝专家称：脂肪肝是中青年男性健康的头号健康杀手。据临床统计数字显示，脂肪肝患者并发肝硬化、肝癌的几率是正常人的150倍。我国30～40岁的中青年男性中，有四分之一患有脂肪肝。
据有关专家介绍，脂肪肝年青化是与长期进食高脂肪、高胆固醇食物而缺乏锻炼，并长期大量饮酒有关。脂肪肝除了能引发消化不良、心血管疾病、性功能低下和视力下降外，最严重的恐怕就是肝硬化和肝癌了。专家分析，这是由于脂肪肝长期得不到治疗引起肝细胞缺血坏死，从而诱发肝纤维化和肝硬化等多种恶性肝病。由于脂肪肝患者机体免疫力相对较低，感染甲、乙型肝炎的机率也明显高于正常人。客观地说，目前临床还没有根本治愈肝炎、肝硬化和肝癌的办法。
据北京市居民营养与健康状况最新调查显示：北京男性吸烟率为58.6%，女性为5.7%。男性吸烟率高峰在25～55岁年龄段，35岁为峰值。这一现象直接导致了男性肺癌发生率明显上升。首都医科大学肺癌诊疗中心主任介绍，在恶性肿瘤中，肺癌的发病率和死亡率占第一位，其中每4位男性肿瘤患者中就有一位是肺癌患者。更可怕的是，许多男性即使感到身体不适也不愿去医院看病。据调查，80%以上的肺癌患者到医院就诊时已属于晚期。对此专家建议，要高度重视烟草的危害，不要吸烟。另外，健康人群需要每年体检一次，而年龄超过55岁、烟龄超过20年的高危人群需要每半年体检一次，而且一定要照胸片。
猝死
经常可以看到中青年男性猝死事件接二连三地出现在报端：2004年10月25日，重庆一位27岁的男性民警在体能测试中突然倒下，抢救医生诊断为心脏猝死;同一天，北京的一位的哥在驾驶途中发生猝死;在雅典奥运会上，意外出现了北京电视台的一位摄影记者猝死在工作岗位上。
北京一家医院心内科专家说，中青年男性已经成为心脏病猝死的高危人群。过去猝死者以体弱多病的老年患者居多，而现在，越来越多的中青年人猝死引起了医学界的广泛关注。北京一家医院统计资料显示，该院每周至少有两三名45岁以下的中青年因心梗或脑卒中急性发作入住重症监护室，最年轻的冠心病猝死者年仅33岁。