人们是如何成功戒掉香烟的呢？美国加州大学和哈佛大学的研究人员发现，戒烟之所以能成功，多数是因为他周围也有人在戒烟，不管这些人自己是不是认识，因此，戒烟成功，社会关系远比个人意志的作用大。
研究人员用了五年时间，调查过去30年中，5124个参与者的社会关系网络，包括家庭、朋友、同事和邻居的详细资料、嗜好和生活习惯，从这些参与者出发，找到了一个53228人的社会关系网。研究结果发现，戒烟像一个“传染”现象，人们是靠群体的力量，而不是个人意志成功戒掉了香烟。
有时候，人们也许并不知道这个群体的存在，但他们依然受到影响。
研究人员用了一个简单的例子来说明这种现象。A是B的朋友，B是C的朋友，但A和C不认识。如果C戒了烟，那么A戒烟成功烟的几率会增加30%。
研究人员指出，我们的健康也具有社会性，在生活中人们互相联系，健康情况也一样。