提到肾虚，人们总有些讳莫如深，这都是对肾虚的理解有些偏颇。尤其是很多中年人，在加入补肾“大军”之前，首先要认识清楚自己是哪一种肾虚，具体有哪些症状，有的放矢的补肾。在选择补肾的药物时，更应该听从医生的建议，切不可轻信一些虚假的小广告，当心适得其反。那么在补肾方面，肾阴虚吃金水宝、肾不好吃金水宝效果怎么样呢？
肾是人体非常重要的器官，中医认为肾有四个作用：“肾藏精、肾主水、肾纳气、肾主骨”。而我们通常说的补肾，也属于中医范畴的概念，并不局限于肾脏这个器官，它是指身体的一套系统，包括生殖、泌尿、呼吸系统等。无论是男士还是女性朋友，是年轻人还是老人，都应该关注肾的健康。
肾虚又分为肾阴虚和肾阳虚，两者症状有明显不同。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚则表现为“热”，主要有肾虚腰痛的症状、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。
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