“朋友圈一定是‘重灾区’，一个是朋友圈，一个是微信群。”中国科协科学辟谣专家张宇此前在接受记者采访时被问及如何防范健康谣言时说，中老年人很容易被朋友圈、微信群内传播的健康谣言所误导，并再次传播。
老年人要警惕医疗效果显著的食品及“神医”“神药”等虚假广告。食品不是药品，不具备治疗疾病的效果。对于一些宣称能治疗疾病的“食品”，要么是虚假宣传，要么很可能是非法添加了药品。长期食用这类“食品”会对消费者身体带来非常大的健康隐患。
每种保健食品都有它的适宜人群或者不适宜人群，老年消费者首先要了解自己的身体状况和实际需求，建议在购买保健食品前，比较好到正规医院进行体检，听从医生的建议。然后结合保健食品声称的功能、适宜人群等选择适合自己的产品。
对于低价旅游要小心，一些黑心旅行社以“团购价”“零团费”“免费游”“旅游**”等噱头吸引旅游者上门，但为降低经营成本，可能会在行程路线、交通工具、餐饮住宿等方面大打折扣，并在旅途中安排各种购物环节，或是在签订合同时将最精彩、需要付费的景点排除在低价团费之外变相加价。
这些行为严重影响老年消费者的出行体验，容易产生消费纠纷。如果发现旅行社的合同有存在向老年人收取年龄“附加费”、收取高额保证金等明显不合理之处，一定要提前与旅行社协商解决，切不可盲目签约。
中国消费者协会提醒广大老年人，在消费之前，一定要主动去了解产品或者服务的有关知识，“心里有数”之后再购买，做到不轻率，不跟风，不盲目，不任性。在消费过程中，还应注意留存发票、收据等消费凭证。
也提醒广大网友，朋友圈、微信群中的不实传言切勿相信，以免上当却不自知。