近年来，抑郁症这种精神疾病的发病率越来越高，这种疾病的危害是相当大的。轻度抑郁会导致抑郁，对任何事情都不感兴趣，觉得生活没有意义，严重的抑郁甚至可能导致自杀的行为。我们要重视抑郁症的防治，首先要了解它的诱因。
那么抑郁症是怎么引起的呢？
1.遗传因素
抑郁症在一定程度上是遗传的，但不一定是直接遗传的，需要多种因素促进遗传基因或易感性品质的形成。研究表明，大多数抑郁症患者都有一定的家族史，家族中抑郁症的患病率会比一般人群高出数倍，而且血缘关系越密切，患抑郁症的风险就越大。
2.内向
抑郁症与性格有一定的关系。大多数抑郁症患者性格比较内向，不与他人分享和交流，对外界刺激比较敏感，往往悲观、消极、缺乏自信，或者性格比较坚强、工作努力。如果你没有达到你的目标，你会感到悲观和失落，很容易长期抑郁。
3.身体疾病
生活中的一些疾病是终生无法治愈的疾病，会给患者带来无穷无尽的痛苦和痛苦，还要花费高昂的治疗费用，让患者感到身心疲惫。比如癌症、脑梗塞、心肌梗塞、糖尿病、尿毒症等都是严重的疾病，很容易给患者带来心理问题。家属应多注意安抚患者。
4.意外事件
生活中总有一些突发事件让人措手不及，尤其是一些重大事故，让人难以承受，容易出现心理问题，严重时容易诱发抑郁症。如情绪失控、离婚、家人猝死、车祸等。
抑郁症有什么危害？
抑郁症会引起头晕、头痛、失眠、入睡困难等症状，只能依靠安眠药维持睡眠，严重影响患者的正常生活和工作，对健康造成不可逆转的损害。也会有严重的心理问题，会用消极的态度对待一切，总是认为失败是自己无能造成的，会无休止地责备自己，会觉得自己是个没用的人，导致自残、自杀念头或行为。
哈尔滨精神病医院温馨提示：现**活节奏相当快，会造成巨大的心理压力，容易导致抑郁。想要预防抑郁症，首先要学会调整心态，学会放松自己，多做户外活动，坚持体育锻炼，这样可以放松身心，减少生病的机会。此外，如果发现自己容易患抑郁症，应及时调整，必要时去看心理医生。
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