摘要：喝红枣茶。第三：月经期间喝生姜红枣水。月经期喝生姜红枣水(用锅多煮了放冰箱，每天早晨热了喝一杯)晚上睡觉之前用热姜水泡脚，月经期保证你血液排除顺畅。
女人都想拥有S型身材，对于自己的扁平胸部总是不满意，在局部塑形中，完美身材一直是女人的话题，如何拥有完美身材?花生+大栆帮你激增胸部!快来看看啦。
第一：吃生花生米
买生的花生米(一定要生的，比较好是当年新鲜的，炒过或者盐焗的都不要吃，会肥)，隔2个小时吃10——20颗，认真吃，要嚼到很碎很碎在咽，可以补充油脂和维生素B2。吃了感觉胃不舒服的，是因为对那个红衣的反应，可以把红衣剥了再吃，保证胃就不会再难受了。
第二：喝红枣茶
准备些大枣，西洋参，红花(少量一点)每天泡水一杯，只喝水，不能加糖。可以调气血，通经络，月经也就顺畅了，而且能提气，就是不会老感觉疲倦，打不起精神。
第三：月经期间喝生姜红枣水
月经期喝生姜红枣水(用锅多煮了放冰箱，每天早晨热了喝一杯)晚上睡觉之前用热姜水泡脚，月经期保证你血液排除顺畅。我现在可是面色红润，连指甲都是粉粉的哦。
减肥速度过快就会造成身体营养缺失，导致掉发；而女性就容易贫血而引起面色苍白，以上推荐的方法正是补血补气的好方法。生花生、红枣、西洋参、红花、生姜对于女性健康都有很大的帮助，这不单单只是在减肥中用哦，感觉自己气虚体弱，月经不调，面色苍白的MM都可以试试的，不过红花热性比较大，体质热的MM要少放些。
这个丰胸方法是不是很好呢，现在你就试试吧!
“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]
[[编辑推荐：4个窍门赶走眼角的鱼尾纹]]
[[编辑推荐：多数80后不知道的性爱常识]]
[[编辑推荐：面对肥胖难题 试试中医经络减肥!]]
摘要：山药是一种非常理想的减肥健美食品，是一种高...
摘要：丰满的胸部是现代女子体形健美的标志之一。女...
摘要：因为乳房除了腺体之外，还有脂肪组织，而且，...
摘要：另外，饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等物...
摘要：任何丰胸的手术方法都会给女性的自身带来健康...
摘要：下面我们就给大家介绍一些日常生活中常见的饮...
摘要：女性的个体差异造成有的女性胸部发育丰满、有...
摘要：喝红枣茶。第三：月经期间喝生姜红枣水。月经...