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剖腹产后保养注意事项

　　剖腹产后保养注意事项，无论什么原因，当你选择了剖腹产进行分娩后，你也要开始重视对产后的保养养护了，如果忽略一些重要的养护细节，将对您以后的产后恢复产生很不利的影响。为了您的健康，下面几点请一定引起您的足够重视。

　　1、总是平卧姿势

　　当剖腹产手术完成后，随着麻醉效果的消退，刀口疼痛会逐渐显现，而当平卧姿势时，子宫收缩的疼痛感是最为敏感的，因而我们建议您应采取侧卧位，让身体与床保持20-30度角，可以将毛毯之类的垫在自己背后，这样也会减轻因为身体移动对切口的牵拉痛感，此外半坐卧姿势也有助于恶露的尽快排出；

　　2、吹风着凉

　　在产后，产妇的毛孔会呈现完全张开的状态，如果因为护理不当导致产妇着凉，很容易导致感冒，甚至落下病根。因而需要注意如果吹空调的话不可以直吹产妇，室温以25-28℃为宜，产妇衣着比较好是长袖衣和长裤；

　　3、不经常活动

　　在术后知觉恢复后，就要进行适当的肢体活动，在术后24小时应开始进行翻身、坐起等练习，并下床慢慢活动，这主要是动了让肠道活动起来加快排气，毕竟排完了气才能逐渐恢复进食，这样才能摄取更多营养保证母乳的分泌，而且适当的运动锻炼还有助于产妇体力及身体的康复，有利于恶露的排出，还有助于预防肠粘连及栓塞；

　　4、性生活太放任

　　剖腹产手术对产妇的身体伤害是不可避免的，由于子宫内的创面需要时间来修复，因而在恶露未净或产后42天内，要绝对禁止性生活。如果任性进行性生活，很可能造成产褥期的感染，甚至造成慢性盆腔炎等不良后果。同时，在恢复性生活时要注意采取可靠的避孕措施；

　　5、不敢大小便

　　由于切口的疼痛，致使很多产妇都不敢腹部过于用力，这样也就使得大小便不能及时的排泄，很容易造成尿潴留与大便秘结，因而在术后，大小便维持原来的习惯就可以了，产妇平时要多喝水，这样可以冲洗尿道预防感染，但注意也不要喝太多，当膀胱有感觉时就要及时小便；

　　6、饮食上大鱼大肉

　　妈咪们分娩消耗了大量的能量，需要及时补充营养，但是此刻不宜立即进食大量的高蛋白食物，在术后的一周之后方可慢慢摄取一些如鱼、鲜奶、肉类等高蛋白质食物，促进组织的修复。同时，还要少吃那些比较油腻、含深色色素、辣椒、酒等比较刺激性的食物，饮食上要注意高营养、高热量但是也要易消化；

　　7、进行坐浴或盆浴

　　在产后的四周内由于子宫颈尚未闭合，不适合进行坐浴或盆浴，否则可能引起子宫或盆腔的感染；在切口拆线前产妇不能进行淋浴洗澡，同时还要注意保持腹部伤口的干燥、清洁，但是可以用温水对局部进行擦洗，还应每日冲洗外阴2到3次，如果是有侧切伤口的产妇，在每次便后均应该冲洗外阴；

　　剖腹产是现在比较普遍的分娩方式，产后的护理也需要同步的得到了解与重视。

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