男生瘦脸的按摩方法哪些有效?

脸部与身材不协调的男生都很苦恼，身材超好脸却胖的不忍直视，这种心情当然是低落的。于是爱美男生加入瘦脸大军，男生瘦脸也成为了热点话题。那么，男生瘦脸的按摩方法哪些有效?

男生日常瘦脸绝招

1、最简单的男士瘦脸，每天洗脸后坚持拍脸100下，早上晚上都要拍，坚持一个月，效果显著。但是要使劲拍，你觉得脸哪儿肉多就拍哪儿，要坚持，才会效果的。

2、像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，最少要坚持十秒钟;然后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。

3、慢慢地抬起头，看天，然后张开嘴，舌尖使劲地向上送，坚持上10秒钟;然后收回舌头，再闭上嘴，慢慢地低下头，重复上10次，可以减少下颌部位的赘肉。

4、嘴略微张开，下颌左右移动，反复上30次左右。每天坚持做上2~3次就可以了。同时也可以采取按摩的方式 ，因为按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过一定要注意姿势的正确，以免受伤。

男生瘦脸的按摩方法哪些有效?

1.按捏脸上肉特多的地方：涂上脸霜，然后在脸上肉最多的地方使用捏捺的手法，从里往外拉伸，记住动作一定要轻一些。

2.揉按面颊：手掌呢要紧贴着双颊，搭配脸霜然后按由里向外的顺序按摩肌肤，这个动作需要1分钟左右。

3.托下颌：用双手轻轻地托下巴，然后有节律地反复做1分钟左右。

4.轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。

5.双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。在按摩脸部时，涂抹一些瘦脸霜效果是比较好的。

去除双下巴按摩法

人人都会有皮肤松弛老化有肥胖的可能，因此双下巴的出现也是有可能的，即使是在荧幕上一直保持靓丽青春的女明星们，缺乏保养和年岁渐长，一笑起来，双下巴藏也藏不住。

首先确认下自己的双下巴属于水肿还是脂肪堆积，方法很简单，摸一下按一下就可以感觉出来，如果摸起来很松软，并且皮比较多或者按压有手纹产生基本判断水肿型，如果是肥肉堆积形成的，肉会相对硬一点，并且按压有弹性。

1.按摩时是从下巴往脖子方向按的，让淋巴系统能够加快循环;

2.然后是有双下巴处向两侧耳朵按摩，进一步促进下巴的血液循环;

3.双手手指按住耳朵地步，手掌按压下巴两侧;

4.双手手指按住颈部，用手掌有肉的地方按压两腮;

5.还可以借助瘦脸滚轮按摩，达到快速消除双下巴的目的;

6.瘦脸滚轮按压两腮后侧以及下侧，多次重复按摩;

以上是对男生瘦脸的按摩方法哪些有效的介绍，男生为了美也是需要付出的。如果嫌麻烦可以考虑吸脂术，不过依靠按摩的方法瘦脸是最安全的，如果做手术毕竟有风险。友情提示，想变美无可厚非，安全第一不可忘。