如何减肥更安全有效

减肥是一件持之以恒的事情，过来的人都认为比较痛苦。单纯靠运动和节食的方法见效慢、过程也很辛苦。许多减肥的人就想寻找更快更安全有效的减肥方法。那么，如何减肥更安全有效呢?

随着医疗技术的不断发展，激光减肥给人们带来福音。说到激光减肥有的人可能还不了解，激光减肥是激光注射溶脂减肥术，下面对这种方法进行具体介绍。

激光减肥原理是将含有减肥成分的液体以针的形式，直接注射入人体的皮下脂肪层，将皮下脂肪溶解。即使是腰、腿、背等脂肪较厚的部位，也只需用一个牙签大小的针头在低负压下就可将已融解的脂肪吸出。

进行激光减肥前要体检，包括B超、心电图等常规项目;其次要检测患者的脂肪厚度，皮下脂肪厚度超过1cm的人才适合做激光减肥。另外，要为瘦身造型划线，医生会根据人体结构和比例为患者进行造型，画出需要减去脂肪的位置。

与其他减肥方法相比，激光减肥有如下特点：

1、激光减肥可重复进行：脂肪不太厚的地方，一次就可达到满意效果;但脂肪太厚的地方，需要重复治疗。

2、不影响工作及生活：激光减肥伤害小，只是在局部留有肉眼难见的针眼，一般24小时即可愈合。

3、操作简单方便：只要受过专业训练，很好操作，治疗过程也很快。

4、痛苦小：因为是用最细小的针头，并且在治疗前后都进行冰敷或敷表皮麻醉剂，所以激光减肥痛苦小，只有轻微红肿，几个小时后就可恢复。

以上是对如何减肥更安全有效的介绍，想减肥又不想经受太多痛苦的人可以选择此种减肥方法。但是想要减肥的人一定要衡量自身情况后再决定使用何种方法。