什么食物可以祛斑美白

女性脸部的斑点影响容颜，为了祛斑寻找了多种方法，但是祛斑美白的方法要慎重选择，特别是对于化妆品的使用，一定要考虑自身的皮肤特质等问题，避免对面部皮肤再次造成损伤。除了用化妆品祛斑美白外，还有其他办法吗?从最简单的日常食物中寻找一些答案吧。那么，什么食物可以祛斑美白?

祛斑美白的方法中，主要以生活中的一些保健方法最是常见，主要以食物最常见，但也并不是绝对的。比如，医疗整形技术也可以达到很好的祛斑美白的作用，比如激光技术、光子嫩肤技术等。但医疗整形技术，一定要选择正规专业整形医院，并且要注意治疗之后的护理。

什么食物可以祛斑美白

1.珍珠粉美白

准备好优质的珍珠粉，以及酸奶，将两者混在一起搅拌后均匀涂抹在脸上，一般来说，在涂抹之后的10分钟左右时间，就会明显的感觉到面膜会变干，这个时候要注意轻轻打圈按摩，比较好在用清水清洗掉即可。可以达到去除角质的同时又美白的目的。

2.黄瓜美白

准备一根黄瓜，把新鲜黄瓜切成一片片薄片，再把黄瓜片用牛奶浸泡5分钟，5分钟之后再取出黄瓜，敷在脸上即可。再把面膜纸用刚才浸泡过黄瓜的牛奶泡开，最后再把面膜纸敷在黄瓜之上，一般敷15分钟左右的时间，最后拿下面膜纸，进行脸部的清洗。而黄瓜比较好是冷藏之后的黄瓜。

3.鸡蛋蜂蜜美白

鸡蛋和蜂蜜进行1：1调和的情况下，也可以达到祛斑美白的目的，也可以加入少许面粉，而加入面粉的主要目的就是使得面膜变得粘稠，这样可以更好的敷在脸上。一般敷15分钟左右的时间，待脸部会有紧绷之后，清洗干净，建议用温水清洗。一般坚持3个月左右才会有一定的效果。

4.白醋敷面

使用这种祛斑方法，必须做好打长期战的准备，因为保持祛斑是针对气血方面入手，起调理作用，因此效果不会立竿见影。方法是充分洁面后用一点白醋均匀涂抹在脸上，注意避开眼睛和鼻子周围，10~15分钟后用清水洗掉即可。假如你嫌这样太麻烦的话，可以直接把几滴白醋加进水里，直接洗脸。

5.豆腐牛奶面膜

准备几块新鲜的豆腐完全碾碎，然后加入适量的牛奶成分拌匀，用沙包包好后，轻轻按压在脸部，可以镇定肌肤、修复晒后受损的肌肤，使之变得白皙有明显的祛斑效果。

6.蒜头绿豆粉面膜

3瓣大蒜洗干净之后剥皮，放在微波炉里面等待2分钟，然后把蒜榨汁，加入绿豆粉混合均匀之后，在清洁好的面上涂抹，等待15分钟之后用清水清洗干净。可以让皮肤光纤靓丽，美白祛斑，更有神奇的瘦脸功效。

以上是对什么食物可以祛斑美白的介绍，除了通过食物祛斑美白外，严重的情况还是需要通过医学美容的技术进行治疗的，此种方法虽然风险大，但如果寻找到一个正规有资质的医学美容机构则可以大降低这种治疗风险。