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哑铃健身计划——增肌增重
如果健身者希望通过用哑铃来增长肌肉,达到增肌增重...
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健身计划-增肌增重专栏(十一)
今天的课是会员李小龙的第十节课了,我们的《私人教...
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私人教练会员健身增肌专栏(十)
上节课做了腿部深蹲练习,会员李小龙感觉挺吃力的,...
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私人教练会员健身增肌专栏(七)
今天是学员李小龙的第6次锻炼了,通过前5次的锻炼李...
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私人教练学员健身专栏(六)
2011年2月23日(课时计划五)动作名称动作组数动作次数...
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私人教练学员健身专栏(五)
2011年2月21日(课时计划四)动作名称动作组数动作次数...
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私人教练学员健身专栏(四)
2011年2月18日(课时计划三)动作名称动作组数动作次数...
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私人教练学员健身专栏(一)
专栏说明(2011年2月10日) 学员通过在私人教练的指导...
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商家给冬虫夏草增重用毒招 塞铅条抹胶涂金属
被称为“软黄金”的冬虫夏草 在同仁堂能卖到每克640元...
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研究发现女性孕期过度增重会增加产后肥胖风险
据路透社报道,最新研究显示,怀孕期间增重过多,会...