注意感冒了别喝苦丁茶(图)

鲜果有“性”因人而异

摘要：气候对水果等食物的选择也有一定依据。食物都...

国人饮食有三大盲点

摘要：把补药当饭吃。合理规律的饭菜是“健康大计”...

水果好吃 注意七忌

摘要：生吃水果忌不削皮：一些人认为，果皮中维生素...

空腹时忌吃哪些食物？

摘要：香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中...

七大饮食新误区

摘要：虾米直接煮汤喝：虾米或虾皮在加工过程中容易...

危及健康的食物

摘要：臭豆腐臭豆腐在发酵过程中，极易被微生物污染...

吃鸡蛋注意的三大禁忌

摘要：很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实，鸡蛋和...

吃辣椒小心伤眼睛

摘要：那么什么体质的人也不适合吃辣的呢？面红耳赤...

进餐不宜“狼吞虎咽”

摘要：专家提醒，食管蠕动功能一旦退化，就很难恢复...

“最有营养食物”并不存在

摘要：从某种意义上说，天下没有完全好的食品，也没...

不良饮食让我们变笨

摘要：根据格林的理论，食品中的调味剂、稳定剂和色...

饥饿时放纵食欲不利健康

摘要：工作间歇时：工作压力大，很多人都会觉得自己...

8个致命的饭后健康杀手

摘要：凶手1.饭后吃水果。饭后洗澡，体表血流量就会增...

吃过狗肉 不可着急喝茶

摘要：尽管冬至吃狗、羊肉滋补进养，但在吃的过程中...

这些吃饭习惯害你早死

摘要：过量摄入糖会导致龋齿，并引发肥胖、糖尿病、...

都市人晚餐的三大禁忌

摘要：人的排钙高峰期常在进餐后4~5小时，若晚餐过晚...

选购保健品要注意禁忌

摘要：保健食品的批准证书上注明了一些不适宜人群或...

富铜食物不宜与过多食糖同食

摘要：铜为人体必需的重要微量元素之一，参与体内多...

吃山竹每天最多三个

摘要：另外，山竹属寒性水果，所以体质虚寒者少吃尚...

早餐两宜两不宜

摘要：饮食过量会超过胃肠的消化能力，食物便不能被...

“植物的”不一定就健康

摘要：那么“植物黄油”和天然黄油孰优孰劣呢？答案...

容易犯这两种饮食错误

摘要：吃水果一定要注意时间，特别是对快速生长发育...

饮食与常见的健康盲点

摘要：据饮食研究调查得知，人每天须摄取五谷根茎类...

黄瓜当水果生吃不宜多

摘要：黄瓜当水果生吃，不宜过多。黄瓜中维生素较少...

10种零食 饭后吃一点

摘要：枣中维生素C含量十分丰富，被营养学家称作“活...