注意感冒了别喝苦丁茶(图)

牛奶性微寒，四季都能喝

摘要：牛奶中的钙还能清除紧张情绪，所以它对老年人...

不宜空腹喝牛奶

摘要：牛奶宜放在凉爽暗处，因经阳光照射30分钟后，维...

夏季饮食：当心肠胃炎

摘要：饮食不洁，最容易导致急性胃肠炎发作;吃得太凉...

日常吃蔬菜需要留个心眼

夏天是个大量果蔬上市的季节，让很多爱吃果蔬的MM可以...

小心吃太饱大脑早衰易变笨

摘要：清华大学附属玉泉医院神经内科耿同超教授指出...

谨记饭后“八个不急”

摘要：在吃饭一小时内比较好不要饮茶，应待饭后一小时...

“时髦”饮食的误区

摘要：当前人人都知道，咖啡可提神醒脑，使人兴奋，...

生吃活食，被误导的时尚

摘要：不少人还喜欢吃半生不熟的蔬菜，认为鲜嫩可口...

现代饮食六大误区

摘要：补药在人体内能产生较高的热量和能量，可使患...

不该抛弃的食物精品

摘要：辣椒叶含有丰富的钙质、胡萝卜素，多种维生素...

喝豆浆的保健与禁忌

摘要：鸡蛋中的粘液性蛋白容易和豆浆中的胰蛋白酶结...

吃西瓜应注意什么问题?

摘要：西瓜含有约5%的糖分，糖尿病患者吃西瓜过量，还...

吃鱼注意的禁忌

摘要：鱼类中含有嘌呤类物质，如有痛风，则是由于体...

给热爱烤肉者的建议

摘要：多吃新鲜生蔬菜，与烤肉搭配食用，以获得尽可...

12大肮脏果蔬VS干净果蔬

摘要：消费者可通过避免选择脏蔬果的方式，减少将近...

空腹吃香蕉好吗？

摘要：香蕉内含有丰富的糖和纤维物质,有利于消化和通...

酱油有烹调与凉拌之分

很多市民都知道，酱油有烹调炒菜用和佐餐凉拌用之分...

最营养食物的最容易被忽略

摘要：常食辣椒叶能起到驱寒暖胃、补肝明目、减肥美...

四种反营养物质 警醒你的饮食观念

我们的一日三餐，除了为我提供每天所需的营养外，也...

远离疾病增强免疫的几种食物

摘要：皮肤也是人体免疫系统的一部分。它覆盖了人体...

这些食物越新鲜越没营养

摘要：果实成熟的时候，不少果园搞采摘活动，不少人...

吃水果五不可 你占了多少

摘要：大多数水果的维生素C含量并不高，其他维生素的...

应该每天必吃水果

摘要：水果中含有非常丰富的营养成分，主要是糖分、...

水果饭前吃才利于营养吸收

摘要：吃水果的正确时间是饭前一个小时和饭后两个小...

黄瓜好处多可不能随便搭配

摘要：黄瓜与辣椒、芹菜搭配，VC被破坏：如果您希望通...