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红枣补元气 但经期忌吃
红枣性温味甘，具有补益脾胃、调和药性、养血宁神的...
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给孩子喂药时注意
孩子有病，当然要给他吃药啦！但很多家长对喂药给孩...
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夏季家里最常见的过敏源
一般认为，防暑降温才是夏季的大事，但有调查就显示...
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暑季小户型家居创造清爽
夏日炎炎，家成了避暑的港湾。躲在家中过盛夏，除了...
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红烧肉的营养损失多
新闻背景：由中国疾病预防控制中心健康教育所组织专...
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做菜时葱姜蒜椒别乱放
老人做菜时葱姜蒜椒一般都是随心所欲地放，其实这样...
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更年期 腰部护理不容忽视
女性的中段腰部，不仅是风景，也是一处健康敏感区。...
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粥是天下第一补物
清代著名医学家王士雄在他的著作中称粥为“天下之第...
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找好“拍档” 枸杞子发挥4大妙用
祖国医学认为枸杞子为滋补扶正良药，其性甘味平，不...
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藿香正气水外用可以治痱子
市售藿香正气水一般是每支10毫升，但也有每丸0.5克的丸...
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家庭急救注意九大禁忌
家庭是一温暖的港湾，可随时也会有各种小的意外情况...
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当夏中医给您制定菜单清暑
夏令进补，中医常用“清补法”即利用既能补身体，又...
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睡前食苹果 治疗失眠症
大仲马(公元1802—1870年)，法国19世纪著名作家，一生著...
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糖尿病喝粥有学问
糖尿病病人在饮食养生中时常要喝各种粥，如苦瓜粥、...
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不吃药的腹泻疗法
秋季，腹泻“肆虐”的日子，妈妈们可以学一些简单的...
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养生保健巧食山药
山药富含多种人体必需的氨基酸、淀粉及维生素A、维生...
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注意：出现七种反应运动要暂停
运动是很多人强健身体，疏解压力的方法，但美国...
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夏季感冒竟比中暑的还多
现在，很多家庭和单位都安装了空调和电风扇，当人们...
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专家提醒夜间腿抽筋与睡姿有关
运动有益身体健康，但在运动期间，特别是游泳或跑步...
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注意厨房健康的五个提醒
很多人认为自身的健康是形成身体健康最主要的一项，...
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掌握方法 儿童高烧轻松退
大多数的发烧并不危险，但他们会感到不舒服，下面教...
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闻着花香入睡可增强记忆力
德国吕贝克大学与汉堡－埃彭多夫大学医药中心的神经...
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偏瘫的家庭康复原则
积极治疗原发病，预防和治疗并发症。利用一切康...
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神经外科术后的家庭护理
帮助恢复病人的正常情绪 时常注意观察病人的思想情绪...
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健康心理的十项标准得到认可
关于健康心理的标准，目前尚没有一个具体的普遍适用...