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自制颈椎保健枕
现如今患有颈椎病的人越来越多,为了自身的健康着想...
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骨折并不需要补钙
进入雷雨季节以来,因地滑摔倒导致骨折的病人增加了...
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如何保持良好的站姿
站立姿势不良,特别是脊柱不正,会造成椎间盘受力不...
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双足的锻炼方法
人们常常去健身房相互比较二头肌、背肌锻炼得怎么样...
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膝关节越来越痛的原因
报道,经常有些老年人因为膝关节疼痛向大夫诉苦:“...
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注意腰肌劳损的危害性
慢性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多...
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骨折之后 当如何应对?
这天早上,天气不错,伍大爷像往常一样到公园打太极...
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什么是颈椎病的非手术疗法
非手术疗法也称中西医结合综合疗法。它是颈椎病的最...
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踝关节扭伤会造成长期足痛
踝关节扭伤后经合理治疗多数病人可获痊愈,也有一些...
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跖跗关节扭伤怎么办
跖跗关节由第Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ楔骨、骰子骨及第Ⅰ~Ⅴ跖骨...
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跟腱损伤怎么办
跟腱由腓肠肌、比目鱼肌之肌腱组成,俗称三头肌,抵...
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距骨受压综合征
距骨的后突处于易受胫骨与跟骨挤压的位置,踝关节急...
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使用腰围能避免腰椎间盘突出症复发吗?
许多腰椎间盘突出症患者卧床、牵引以及痊愈出院后,...
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腰椎间盘突出症患者如何在旅途中做腰部保健操?
在长途旅行中,由于车船的颠簸摇晃以及长时间保持某...
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损伤后自己如何判断有无骨折?
人受到外伤后,首先应判断有无骨折。自己如果能大概...
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腰椎间盘突出症术后应在护理上注意什么?
有些腰椎间盘突出症患者在手术治疗以后,认为突出的...
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骨折就需要补充钙吗?
进入雷雨季节以来,因地滑摔倒导致骨折的病人增加了...
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腰椎间盘突出症患者采取什么样的睡眠体位比较好
人的睡眠姿势大致可分为仰卧、侧卧和俯卧三种方式。...
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腰椎间盘突出症患者应采取什么样坐姿
人类的坐姿五花八门,但并不是自己感到舒服的坐姿就...
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卧床休息的腰椎间盘突出症患者怎样下床
腰椎间盘突出症患者在卧床休息期间,也仍有大、小便...
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怎样保持良好的站立姿势
站立姿势不良,特别是脊柱不正,会造成椎间盘受力不...
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腰椎是否有四个或六个椎骨呢
有腰椎是构成人体脊柱的一部分,上面有第12胸椎,下面...
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颈椎椎骨的血液是如何供应的
椎骨的血液供应主要来自椎间动脉。颈部的椎间动脉发...
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颈脊柱的运动与椎管变化有什么关系
虽然颈部两个相邻椎骨间的运动范围很小,但是整个颈...
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颈椎的前凸生理曲度是怎么回事
正常脊柱各段因人体生理需要,均有一定的弯曲弧度,...