乳果糖在人体是如何吸收和代谢的？喝了乳果糖大便会不成形嘛？

（采访）乳果糖能不能被我们人体所吸收和代谢掉呢？

乳果糖一般不被人吸收，因为在我们肠道的上段不含有分解双糖的酶，所以它在肠道上段不被吸收，进入结肠后被结肠内的细菌分解成低分子酸，一般在25-50g的量的情况下，它被完全代谢，超过这剂量部分就会以原形排出体外。

（采访）它就是直接随着我们粪便而排出体外？

对。

（采访）还有您刚才提到说它会被分解成低分子酸，这些低分子酸会不会损害我们结直肠的黏膜？

不会有影响。