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教你放心吃零食
摘要:在这些食品加工过程中,鱼水果所含的维生素C基...
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葡萄酒配菜有三大忌
摘要:白葡萄酒配白肉类菜肴或海鲜也是通用的好建议...
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多吃全麦食品 远离心力衰竭
摘要:全麦食品指的是用没有去掉麸皮的麦类所做的食...
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常吃核桃的好处
摘要:核桃是食疗佳品。无论是配药用,还是单独生吃...
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蜂蜜美肤锦囊妙计
摘要:1.蜂蜜萝卜:取鲜白萝卜洗净,切丁,放人沸水中...
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燕盏的营养价值最高
摘要:贵的总是好的——这几乎是绝大多数人的消费心...
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喝什么让你增加肾结石的危险?
摘要:各种充气碳酸饮料都是磷酸盐和糖的大户。人们...
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隔夜的银耳和木耳不能吃吗?
摘要:银耳汤一次多煮些,只要按我前面博文中的忠告...
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家制豆浆足够安全么?
摘要:生豆浆不能吃,主要是两种物质在作怪。一是凝...
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乌梅气味芬芳 口感酸甜可人
摘要:干乌梅中药房有售。煮时注意用小火,桂花要后...
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健康饮食 酒适量茶有别
摘要:喝茶有益健康。茶的一大功能是去秽气。经常喝...
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性生活后喝点什么好?
摘要:如果在夜晚进行性生活,此后主要的任务是休息...
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选择膨化食品也有大学问
摘要:膨化食品是一种以谷物、薯类或豆类为主要原料...
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少量饮酒也要因人而异
摘要:喝酒前应先吃点东西垫底,以减少酒精对胃肠及...
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水温过高破坏蜂蜜营养
摘要:蜂蜜宜在饭前1小时或饭后2小时后食用。尽量不和...
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常吃垃圾食品会让人变暴力
摘要:垃圾食品不仅没有营养,还可能让你脾气变...
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自制饮品补充雌激素
摘要:富含维生素e的食物:如植物油中芝麻油、麦胚油...
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燕麦降脂效果不一般
摘要:食用燕麦片是改善血脂的一种饮食方式,可减少...
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三类人不宜常喝绿豆汤
摘要:要避免绿豆吃得过于寒凉,不一定要喝绿豆汤,...
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豆浆配啥喝才无害健康
摘要:比如说豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素...
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无糖曲奇没有脂肪?
摘要:换句话说,人们给了自己一张可以吃光曲奇的通...
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吃巧克力可降低心脏病死亡风险
摘要:一项最新研究显示,平时常吃巧克力可降低因心脏...
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教你饮出亮丽美肤
摘要:苹果含蔗糖、还原糖、苹果酸、维生素c、钾、钠...
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爆米花影响健康
摘要;用微波炉加热爆米花时,所散发出的香味中含有...
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危害心脑血管 专家:速溶饮品要少喝
摘要:很多速溶品的配料中都会有“植脂末”,它通常...