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老人经常打乒乓球 保你老当益壮
健身这是多么热门的名词啊!从小孩到老人都是需要经...
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乒乓球运动具有良好的健身价值
喜欢乒乓球运动的朋友们,因其运动方式较简便,而且...
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医学家称乒乓球、羽毛球等4项运动最健脑
体育锻炼不仅强身,还能健脑。美国梅奥诊所的医学家...
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打乒乓球的六点好处
乒乓球是一项全民健身运动,而且打乒乓球的场地不需...
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六个比较好健身方式
摘要:不少青年**追求健美,只要持之以恒进行健美...
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打乒乓能防近视?
摘要:而打乒乓球时,双眼必须紧紧盯着穿梭往来、忽...
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怎样玩好乒乓球?
摘要:相对乒乓球的球台,乒乓球的面积就比较小,要...
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打乒乓球能健心智
摘要:乒乓球运动在发展人体的速度、灵敏、力量、耐...
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乒乓增友谊 健身第一球
摘要:培养良好的心理素质:乒乓球运动中,在全面提...
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乒乓球用具及场地介绍
摘要:乒乓球比赛用的球应无光泽,白色或黄色均可,...
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乒乓球初学者必备手册
摘要:按照国际乒联的规定,参加男子团体比赛每队可...
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乒乓球准确击球的几个重要环节
摘要:乒乓球的发力击球,主要是爆发力。它要求击球...
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根据打法选择乒乓球拍
摘要:在选择乒乓球拍的时候,各人根据自己的打法特...
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打乒乓球的十大好处
摘要:乒乓球运动方便,简单,锻炼全面,运动量合适...
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乒乓球热身 要动静结合
摘要:热身运动比较好提前25~30分钟进行,在5~10分钟的...
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乒乓球运动中旋转的重要性
摘要:旋转和速度是乒乓球技术的两要素,可见旋转对...
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乒乓球接发球技术介绍
乒乓球运动如何能有效的接发球直接关系到比赛的成败...
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乒乓球的主要战术及注意事项
打仗讲究战略战术,乒乓球运动也不例外,下面我们就介绍...
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乒乓球运动的基本步法
乒乓球的打球技术固然重要,可是必须有好的步法配合才...
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乒乓球技术离不开四个基本因素
乒乓球的打法也是多种多样,不管战略战术如何变化,乒乓...
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乒乓球运动让人强身健体
退休前,我便有打乒乓球的爱好,午休时,经常和同志...
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乒乓球运动帮你降“三高”
退休前的沈伯体态臃肿且受“三高”困扰多年。一...
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乒乓球初学者必备
基本规则乒乓球比赛为**团体、**单打、双打、混...
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乒乓球发球技术简介
下面给大家介绍几点乒乓球常用发球技术及要点: (...
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最欠揍的一个乒乓球发球
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