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炎热夏天喝什么凉茶好

夏天喝什么凉茶好
[[夏季降火要选对凉茶]]
蒲公英可以消肿散瘀，适用于头疼发热;玉米须、竹叶则可以去湿解暑，适用于小便不利。。。 [全文]
[[减肥茶品荷叶茶清凉败火]]绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命b1、c和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。。。 [全文]
[[时下流行的凉茶配方]]王老吉:由10味中药组成：以岗梅、淡竹叶、五指柑清心火、解热毒；配以山芝麻、布楂叶、金沙藤、金樱根、木蝴蝶利湿通淋... [全文]
[[凉茶并非越苦越有效]]夏天喝什么凉茶好：以清火为目的喝凉茶，可以喝苦一些的，这样效果比较好。而如果主要是为了去湿，则不必求“苦”，因为苦味中药材。。。 [全文]
喝凉茶的注意事项
[[上火时不能随便喝凉茶]]
阴虚的人容易出现小便黄短，还老会感到口干、口渴，这类人适宜喝一些滋阴润燥的凉茶... [全文]
[[凉茶不宜作为日常饮料]]凉夏天喝什么凉茶好：茶毕竟是药，煎制凉茶所用的中草药多属于甘寒或苦寒类，长期饮用容易损伤人体阳气和脾胃。加上随着空调的普及... [全文]
凉茶的禁忌人群
[[这五类人不宜喝凉茶]]
夏季因空调温度过低或淋雨而引发感冒者，如果表现为怕冷、流鼻涕，再喝凉茶极易加重... [全文]
[[喝凉茶的禁忌]]最初古人饮茶，是把茶叶放到釜中煎煮，与现在的煎药法大致相同。到了宋代，随着品茶现象的普及，煎茶法才过渡为今天的直接投入。。。 [全文]
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