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要学会健康处理这六种食物,以防中毒
1.包装好的绿叶蔬菜 包括莴苣和菠菜在内的...
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这些食物搭配着吃会毁容
我们人体每天都需要大量的不同的营养物质,而这些营...
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杏仁露清积消食,让你在甩掉多余赘肉
经过炎热酷暑的“折磨”,人体内的蛋白质、微量元素...
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糖尿病患者食用粗粮的正确方法
高女士今年39岁,患糖尿病5年有余,患病以来一直特别...
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准妈妈要对生食说“NO”
之前看过一份研究报告,在一项针对欧洲总共100...
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盘点各种伤胃的饮食习惯
“人是铁饭食钢”吃饭对我们人体的重要性不言而喻,...
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10个流传饮食误区,你是否也中招了
导读:随着对品质生活的要求越来越高,大家发现往常...
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打破这些饮食习惯,瘦身不再遥远
有人进行过这样的研究,以极快的速度和以享受...
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冬季控制血糖,要做到三点
糖友患者过冬要慎重,因为冬季寒冷天气会使其病情加...
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糖尿病不能用“饿”控制血糖
在我国,最早的医书《黄帝内经素问》及《灵枢》中记...
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控制好血糖,预防痴呆
多项国外研究均表明,高血糖与早老性痴呆症(阿尔茨海...
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通过饮食习惯改变孩子性格
英国斯旺西大学心理学教授本顿分析了50年来英国儿童的...
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掌握饮食规律,做个健康男人
男性和女性在外形上除了生理上的不同外,最主要的区...
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女人多吃素食,预防乳腺癌
美国的柯林·坎贝尔博士是世界著名营养学家,被誉为“...
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瘦不同的部位吃不同的食物
香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了,坚持每天吃...
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放食物方法要正确,谨防营养成分流失
牛奶在超市冷柜的灯光下,“最佳保鲜期”只有4小时左...
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在饮食方面要做一个聪明的准妈妈
刚刚怀孕的孕妇通常会出现一些生理反应,如恶心...
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婴幼儿每天所需的营养素不能少
婴儿每天需要多少营养元素 热量 婴儿初生...
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五款防辐射食物,让你远离辐射危害
外表光鲜的OL一族常常会引来众人羡嫉的目光,但由...
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日常饮食调理,预防小感冒
又一个感冒多发季来临了,在冬天室内室外不同的温差...
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盘点饭后不利于健康的事
大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症,但往往...
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科学饮食有效抑制失眠
引起失眠的因素有很多,生活的压力会让人心烦意乱,...
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在感冒前多吃能预防感冒的食物
越来越多的科研人员忠告人们采用最简便、最节省和最...
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骨头汤到底能不能补钙?
骨汤到底补不补钙?一方面老百姓依然在熬骨头汤喝,...
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腌菜时间超过一个月才安全
秋冬季节,许多家庭又开始腌制雪里红、大白菜、糖蒜...