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老年人“灭火”的方法
摘要：充分认识发怒带来的不良后果。发怒时可造成心...
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老年人从容处世的养生哲学
摘要：美的真谛在于自然和纯真，美的精华在于优雅之...
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如何做个快乐的“老顽童”
摘要：老年人快乐是指健康，经济有安全感，被社会接...
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老人获得健康心理的方法
摘要：心理专家认为，以下三种简单方法可有助老年人...
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秋季吃水果 老人讲究多
摘要：高血压患者：宜吃柑橘、柚子、草莓、杏子、香...
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老年人登山健身悠着点
摘要：登山虽然好处多，但是绝非人人都适合。如果你...
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老年人泡脚时间不可太长
摘要：坚持用热水泡脚可以促进气血运行，疏通经络，...
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老年人饭后不宜马上吃水果
摘要：食用水果，在饭前一个小时吃最为适合，因为水...
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老年人吃水果并非多多益善
摘要：过量进食会在短时间内引起大量的水分在体内潴...
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老年人要注意不同的水果有不同的禁忌症
摘要：苹果、梨等含有大量果糖类，患有糖尿病、肾炎...
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老年人根据体质类型选水果
摘要：体质偏寒的老年人，面色较正常人白，很少口渴...
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老人防跌 就要多做操
摘要：跌倒的意外任何人都可能发生，俗话说得好“小...
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防老花眼的中药方剂
摘要：桑葚糖：取桑葚500克(鲜品加倍)捣成泥状，与白糖...
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老年虚火牙痛 或因肾水不足
摘要：老年虚火牙痛症状：牙痛，局部无红肿热痛，受...
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让老年不再失眠 睡个安乐觉
摘要：老年人失眠是生理现象，人老少睡眠，多是早睡...
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老年切勿贪吃 适度微饿可益寿
摘要：限制热量摄入，长期处于微饿状态者的寿命，要...
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人到老年 都有“四怕”
摘要：老年人气血运行本已减弱，全靠动静结合调节平...
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老人腰痛食疗秘方
摘要：杜仲猪腰杜仲15克，猪腰4个。将杜仲切片，猪腰...
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老人养生 “踢”出来的好关节
又到了一年一度的九九重阳节，陶渊明曾说：“余闲居...
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长寿老人的共性
现代科学研究表明，只要能坚持健康的生活方式，理论...
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老人腰背痛就是肾虚？
摘要：老年人出现腰背痛的几率很高，而大多数老年人...
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老人失智病患 经常胡言乱语怎么办
摘要：阿蟳阿妈五年前出现失智症状，阿公不断透过歌...
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老人要避免用力过度
摘要：嘉义县1名70多岁的中风老人，家人帮他洗澡时发...
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老年人患了突发性晕眩怎么办
摘要：问：我82岁，日前起床突然严重头晕、不能动弹，...
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浅谈老年人的性事时间问题
摘要：从时间上说，青壮年时期的性生活，一般都在晚...