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美容药膳 炖狗肉

　　摘要：[原料]熟附片6克，生姜100克，狗肉150克，调料适量。[做法]先以蒜头及花生油炝锅，放入狗肉块微炒，待皮色转黄，加水适量，用武。火烧开后，放入熟附片及煨姜片，改用文火炖至狗肉熟烂，调味即可。

　　[原料] 熟附片6克，生姜100克，狗肉150克，调料适量。 

　　[做法] 先以蒜头及花生油炝锅，放入狗肉块微炒，待皮色转黄，加水适量，用武火烧开后，放入熟附片及煨姜片，改用文火炖至狗肉熟烂，调味即可。

　　[用法] 佐餐食用。

　　[作用] 温中祛寒，用于冻疮。

　　[评注] 熟附片祛寒止痛，逐风寒湿邪；煨姜辛热，温中祛寒散风；狗肉咸温，有温补作用。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]

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