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顺产的好处与注意事项

怎样才能顺产
[[如何提高顺产几率？]]
体操锻炼可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性，使关节、韧带松弛柔软。。。 [全文]
[[什么运动有助顺产？]]趴跪在地上，同时用手和膝盖支撑住身体，保持头和躯干处于同一水平线上，收腹，保持数秒钟，与此同时轻轻摇摆背部。。。 [全文]
[[如何能顺产？]]确实大多数人的身材高矮与骨盆大小成正比，理论上也比较好顺产，但是影响自然分娩的因素太多了，所以这个命题是不正确的。。。 [全文]
[[提高顺产机率的良方]]按照我们通常的观念，骨盆越大顺产的机会就越大，医学理论上也认为准妈妈的中骨盆直径在9。8厘米以上分娩就不会有问题。。。 [全文]
顺产的好处
[[顺产比剖腹产更安全]]
很多产妇由于怕疼，所以选择了剖腹产手术。但是，很多人会在手术后出现腹痛。。。 [全文]
[[孕妇自然分娩好吗]]孕妇如果选择阴道自然分娩，虽经一般都要经过将近十小时的产痛，但是只要孩子一顺利的生出，立刻就会觉得十分的轻松。。。 [全文]
顺产的注意事项
[[顺产的妈妈应注意什么]]
分娩后2小时内在分娩室观察，此期间最易出血，所以特别要注意，分娩后2～24小时。。。 [全文]
[[顺产后应注意什么]]生孩子后会感到饥肠辘辘，可吃些不刺激又容易消化的食物，如红糖小米粥、红枣大米粥、鸡汤面条、鲫鱼汤面叶。。。 [全文]
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