减肥吃什么蔬菜可以减肥

      我想请问一下大家，在减肥过程中吃什么蔬菜好呢？过两天就要结婚了，这两天正在努力的减肥，正因为快结婚了，所以在减肥的时候才注意的更多呢？例如：不能节食、不能吃减肥药等等一些不健康的方法。所以只能在饮食方面和运动方面下功夫了，那么减肥吃什么蔬菜可以减肥呢？