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蔬果汁的功效，美容养颜

蔬果汁美容、排毒
[[蔬果汁轻松排出你体内毒素]]人体内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气与水源中的污染物，另一个是食物在体内代谢后的废物。而有四种蔬菜汁有助于排毒养颜。。。[全文]
饮用果汁要注意
[[饮用蔬果汁的十大要诀]]
蔬果汁一般都是直接将果蔬打成汁生食饮用，所以比较好选择没有施化肥及农药的蔬果，或是选用低农药的有机蔬果。。。 [全文]
蔬果汁挑选须知
[[瓶装果汁不是越清澈越好]]
很多人会误以为它们表示的是浓度，其实它是指1升果汁中含的新鲜、纯水果的体积。拿380毫升10%浓度的果汁为例。。。 [全文]
[[浓缩果汁好坏的判断方法]]测糖度，口感较甜的果汁不一定糖度高，可能是加了其它甜味剂，只有真正用白糖或麦芽糖的果汁才有一定的糖度。。。 [全文]
果汁营养
[[每天喝果蔬汁可健脑]]每天喝果汁或蔬菜汁能够远离老年痴呆。研究者发现，每周喝3次以上果汁和蔬菜汁的人，与那些每周最多喝1次的人相比。。。 [全文]
[[柠檬汁可洁肤美容防早衰]]适量服用新鲜柠檬汁有助于身体对钙、铁的吸收，还能防止和消除皮肤色素沉淀、使肌肤光洁柔嫩，具有特殊的美容和防早衰作用。。。 [全文]
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