您的位置：首页 >> TAG >> 胡椒粉

教您做让BB增加免疫力的养生糊

　　妈妈们最怕宝宝生病了,能提高宝宝的免疫力是妈妈们最大的心愿.下面就教您一道能增强宝宝免疫力的养生糊.

　　食材：米粉50公克、太白粉5公克、水200cc

　　糊馅：瘦猪绞肉1两、冬虫夏草粉1公克、核桃碎粒1大匙、香菇丁1大匙、碎萝卜干1大匙

　　调味料：油葱酥1/2匙、酱油1/2茶匙、香油1/4茶匙、胡椒粉少许

　　作法：

　　1 将所有馅料全部拌匀备用。

　　2 将米粉、太白粉、水混合均匀后，以小火边搅边加热至呈浓稠状。

　　3 将馅料平均放在米糊上层，放进蒸笼中以大火蒸25分钟即可。

　　食用方法：如欲给孩子食用，3岁以下孩子建议量为1/3碗，3～6岁可增至1/2碗，6～10岁的孩子全天可用至一份。

　　功效：补气润肤、增加免疫力

　　忌：肠胃不适、腹胀时减量；腹泻停服；发烧忌服

　　                         [[编辑推荐：炎热时也不要给宝宝喝冰水]]

                               [[编辑推荐：宝宝怎么吃最健康]]

  • 1