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肝肾阴虚型高脂血症）珍珠母骨皮粥
珍珠母30g，地骨皮15g，大米l00g，白糖适量。将2味药择...
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肝肾阴虚型高脂血症）黄精银胡粥
黄精、银柴胡各10g，大米00g，白糖适量。将2味药择净，...
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（气血不足型的高脂血症）龙眼桑椹粥
龙眼、桑椹各l0g，大枣5枚，大米150g，白糖适量。将大...
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（气血不足型的高脂血症）人参桂元粥
人参3g，龙眼肉10g，大米l00g，红糖适量。将人参研为细...
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（脾虚湿盛型的高脂血症）陈皮茯苓粥
陈皮、茯苓各lOg，大米lOOg。将二药择净，放人锅中，加...
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（脾虚湿盛型的高脂血症）荞麦扁豆粥
荞麦、扁豆各50g红糖适量。将荞麦、扁豆研细，同放锅...
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（脾虚湿盛型的高脂血症）茯苓扁豆粥
茯苓lOg，白扁豆15g，大枣10枚，大米50g。将茯苓研为细末...
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（气滞血淤型高脂血症）丹参枳壳粥
丹参30g，枳壳10g，大米l00g，红糖适量。将2味药择净，...
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（补中，益气，健脾）人参粥
原料：人参5～l0g,粳米50~l00g。 制法：将人参切成小块，...
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有助入眠的山药枸杞粥
材料：枸杞六钱、酸枣仁一钱、鲜山药四两、白米半杯...
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芝麻白糖糊——养肝乌发
原料：芝麻500克 白糖适量制作：将芝麻拣净，放入铁锅...