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电脑一族如何夏季养生保健

电脑族如何保健
[[夏季保养缓解视疲劳]]
给眼部和眼周做个按摩，以此来缓解皮肤的疲劳吧。另外拿出前晚放在冰箱内的矿泉水。。。 [全文]
[[看电脑族如何保健]]我们还得应该调整显示屏与椅子之间的距离，我们也应该减少跷二郎腿的时间，以免血流不畅，对腿部造成麻木的感觉。。。 [全文]
[[电脑族如何养生保健]]如果只是觉得忧郁的原因是不喜欢这份工作时，那么就换工作吧。不过，做好下一份工作同样让你周一忧郁的准备。。。 [全文]
电脑族便秘怎么办
[[电脑族便秘吃什么好]]
加大碱性食物用量，以中和体内酸性物质的蓄积，排除体内毒素，延缓疲劳并。。。[全文]
[[电脑族每早一杯水可防便秘]]一般而言，患上便秘甚至是慢性便秘者，以女性居多，因此以排便次数而言，男性一周少于五次，女性一周少于三次。。。 [全文]
夏季应该吃什么
[[樱桃是ol的最佳选择]]
樱桃的含铁量居水果之首，而铁又是血红蛋白的原料，非常适合受到电脑辐射影响。。。 [全文]
[[电脑族不可缺少的补脑食物]]肾脏富含铁质铁质是红细胞的重要组成成分经常吃些动物肝、肾脏，体内铁质充分，能有效地提高大脑的工作效率。。。 [全文]
[[5大适合电脑族的营养食品]]海带是放射性物质的“克星”，含有一种称作海带胶质的物质，可促使侵入人体的放射性物质从肠道排出。。。 [全文]
夏季如何抗衰老
[[电脑一族如何预防早衰]]
电脑辐射最强的是就是显示器的背面，其次我们为左右两侧，屏幕的正面其实反而。。。 [全文]
[[电脑工作者拒绝面部衰老]]科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间比较好能安装换气扇。。。 [全文]
如何防电脑辐射
[[如何将电脑辐射降低到最低？]]
电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐。。。 [全文]
[[电脑族吃什么防辐射？]]使用电脑时，比较好在显示器前配备质量较好的防辐射屏。注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、等富含维生素a、c和蛋白质的食物。。。 [全文]
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