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孕妇的饮食如何安排

孕妇的饮食禁忌
[[孕期饮食禁忌真假揭秘]]
孕妈咪容易因感染食物里的细菌而有腹泻、肠胃不适等症状，严重时的确会影响子宫。。。 [全文]
[[3个孕妇饮食禁忌要提防]]许多人都觉得，饭里面的营养也就是碳水化合物，而菜里却含有蛋白质以及各种维生素、微量元素等。。。 [全文]
[[孕期饮食的四大禁忌]]孕期不能吃热性食品，如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期进补，应遵循“宜凉忌热”的原则，即使是水果，也应吃性味平。。。 [全文]
[[孕妇饮食禁忌25条]]意大利比萨国家研究院的医学家们发现，血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症。。。 [全文]
孕妇便秘吃什么
[[孕妇便秘吃什么缓解]]
 在怀孕期间要多吃一些比较粗糙的食物，因为在这些食物中含有较多的纤维素。。。 [全文]
[[孕妇便秘四食疗]]将玉米粒洗净；红绿柿椒去蒂去籽洗净，切成小丁。 2、 炒锅置于火上，放入花生油，烧至七成热时，下玉米粒和盐。。。 [全文]
孕妇可以吃水果吗
[[孕妇不能吃的水果有哪些 ]]
　山楂：活血化淤通经，对子宫有一定的收缩作用，在怀孕早期应注意要少量食用。。。 [全文]
[[准妈妈最适合吃的水果]]孕妇最容易患痔疮。预防痔疮必须保持大便通畅，注意饮水，养成定时排便的习惯。同时，孕妇宜常吃适量的无花果。。。 [全文]
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