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体质虚弱可常食百合煮豆

　　摘要：此方主治体质虚弱、低血压及面斑。

　　 用料：绿豆30克，赤小豆15克，百合15克。

　　 做法：共洗净加水煮熟，顿食，早晚各1剂，常食。

　　 功效：此方主治体质虚弱、低血压及面斑。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]

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