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咳嗽药膳--鱼腥草炖猪肚

　　鱼腥草炖猪肚具有清热解毒，消痈排脓，利尿通淋，止泻痢，止咳，解痉，促进组织再生。用于肺痈咳吐腥臭脓痰，肺热咳嗽，热毒疮痈等症。西医用于肺脓疡，肺炎，支气管炎，丹毒，蜂窝组织炎等病症的辅助治疗。

　　[原料]

　　鱼腥草100克，猪肚1个，盐3克。

　　鱼腥草：　鱼腥草辛、微寒，归肺经；具有清热解毒、消痈排脓、利水消肿、通淋的功效；主治扁桃体炎、肺脓疡、尿路感染、肺热喘咳、疟疾、水肿、痈肿疮毒、热淋、湿疹、脱肛等病症。

　　猪肚：　补虚损，健脾胃。治虚劳羸弱，泄泻，下痢，消渴，小便频数，小儿疳积。

　　怎么做鱼腥草炖猪肚，如何做鱼腥草炖猪肚

　　[制作]

　　将猪肚、鱼腥草洗干净，将鱼腥草置猪肚内，扎好后放入瓦煲内，加清水适量，文火煲汤，猪肚炖熟，加盐调味，食肉饮汤。

　　[专家叮嘱]

　　鱼腥草以鲜品效佳，如用干品应先浸泡。治肺痈，服药后2～3天，若出现较剧烈呛咳 ，并咳吐脓痰，经2～3日即减轻或消失者，以上为肺痈溃脓，邪有出路，病情好转现象，并非病情加重恶化。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]

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