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宝宝咳嗽怎么办

      夏季多变的气候很容易让宝宝患上感冒咳嗽等情况，对于宝宝咳嗽怎么办问题，很多父母都极为关心。在解决宝宝咳嗽怎么办问题时，首先要分清宝宝咳嗽的类型。

      宝宝咳嗽有寒性以及热性之分，家长只有掌握了咳嗽的类型以及症状，这样才能对症下药。如果是寒性咳嗽的话，可以给宝宝吃一些荔枝、柑橘、巧克力、橙、桃子等食物；而热性咳嗽则应选择梨、香蕉、菊花、萝卜、白菜等一些凉性食物。

　　治疗宝宝咳嗽，除了可以通过药疗以及食疗以外，同时在平时还应该注意一些饮食禁忌，这样才能让治疗效果更加有效。一下这些禁忌是宝宝在咳嗽期间必须避免的：

      1.甜酸食物

　　宝宝在感冒咳嗽期间，通常都会伴有痰，这个时候就不应该吃一些带有酸性的食物。因为酸食会敛痰，如果在这个时候吃酸性食物很容易导致痰不易咳出，并且让咳嗽很难痊愈。

　　除了酸性食物不能在这个时间段食用以外，同时宝宝在这个时候也不能过多的食用甜食。宝宝之所以会出现咳嗽情况，其中必然会带有炎症，如果吃甜食的话会加重炎症的症状。

　   2.鱼腥虾蟹

　　鱼虾蟹等食物属于海鲜类食物，其中浓重的腥味会刺激呼吸道，因此在宝宝患有感冒以及咳嗽期间，应该尽量避免这些食物的摄取。特别是一些对鱼虾蟹等过敏的儿童，在平时就应该尽量避免摄取这些食物。

      3.食用补品

　　由于部分孩子体质较弱，因此很多家长都会选择去购买一些滋补品来给孩子提高免疫力，但这些补品在孩子咳嗽期间禁忌服用。由于在这些补品中通常都带有一些添加剂以及色素，咳嗽的时候服用会加重病症，并且还会延迟咳嗽的恢复时间。

      4.寒凉食物

　　咳嗽的主要源头便是肺部疾病所引起，因此这个时候坚决不能吃寒凉食物。我国中医认为人体一旦受凉，最先受到伤害的便是肺脏，如果在咳嗽期间再吃一些冷饮，就会加重肺气闭塞。

　　并且儿童之所以咳嗽会有痰，主要是与脾有着直接的关系，这个时候就更不能吃一些寒凉食物了。如果过多的吃一些寒凉食物，就会伤及脾胃，造成脾的功能下降，聚湿生痰。

　   5.肥甘厚味食物

　　咳嗽大多是由肺热所引起，因此在平时就应该少吃一些肥甘厚味的食物，以免产生内热从而引起咳嗽。过多食用这类食物会导致痰多粘稠，不易咳出，特别是对于患有哮喘的儿童来说，肥甘厚味类食物可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘。

      因此在宝宝患有咳嗽的时间里，饮食比较好是以清淡为主，清粥小菜最为适合。同时还应该避免孩子吃一些油炸类食物，以免加重肠胃的负担。

      咳嗽是宝宝在夏季最常见的疾病，病虽小但如果经常犯的话，给宝宝的身体会造成很大的危害。

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