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女人经常痛经怎么办

女人经常痛经怎么办
[[女人如何快速治痛经]]
无论你是站着还是坐着都行，然后用左手的拇指指腹揉捻右三阴交穴，直到出现酸胀感。。。[全文]
[[4招按摩法有效缓解痛经]]经常痛经怎么办？用左手的拇指指腹揉捻右太冲穴，如果出现酸胀感的话为比较好，按摩一分钟后再用右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。。。 [全文]
[[子宫放松操解救痛经女]]经血经子宫排出，放松子宫也是缓解痛经的好方法。经期宜穿着宽松的裤子，不宜穿束缚腰腹的紧身裤，不然血流不畅。。。 [全文]
[[痛经吃什么可以快速缓解]]对于经常痛经怎么办的情况，医师建议痛经的女性朋友平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果。。。 [全文]
女性痛经的原因
[[女人痛经的原因有哪些]]
如果子宫出现肌痉挛性收缩时，就会导致女性痛经的出现，这属于原发性痛经。。。 [全文]
[[妇科疾病是痛经的原因]]     可能到现在还是有很大一部分女性认为痛经不是病，所以才会抱有挺一挺就好的心态。但在事实上这是一种对自己不负责任的态度。。。 [全文]
女性经期注意事项
[[经期饮食要禁忌九大食物]]
经期应吃清淡、味平富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，也不宜抽烟。。。 [全文]
[[经期需要注意的八大要点]]经期照常工作、学习、从事一般的体力劳动，可以促进盆腔的血液循环，从而减轻腰背酸痛及下腹不适。。。 [全文]
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