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经常吃大蒜有什么好处

大蒜的营养价值
[[大蒜的营养价值堪比人参]]
　大蒜中富含抗氧化元素硒，大蒜里的含硒化合物具有很强的抗氧化作用，可以减少。。。 [全文]
[[蒜的药用功效及食用禁忌]]吃大蒜有什么好处？南北风味的菜肴都离不开大蒜。大蒜因含大蒜辣素，生食时非常辣。但经过烹调、蒸、煮、烤、炸后味有变化。。。 [全文]
[[大蒜是天然的抗生素]]　大蒜含有蛋白质、脂肪、糖、维生素b、c以及钙、磷、铁等矿物质，但其药用功能主要在大蒜辣素挥发油，简称“蒜素”里。。。 [全文]
[[浅谈葱、姜、蒜的养生功效]]吃大蒜有什么好处？大蒜又名葫，为百合科植物的根茎，其性温味辛辣，所含大蒜辣素具有很强的杀菌作用，对于细菌性。。。 [全文]
吃大蒜有什么好处
[[大蒜可治疗牙齿过敏]]
每天用生大蒜在牙齿表面的敏感点摩擦几分钟，大蒜的蒜辣素能降低牙齿的敏感性。。。 [全文]
[[大蒜可降低胆固醇]]补充陈蒜提取物对受试者安全,既补充剂不改变血细胞计数或血液化学、甲状腺功能和高密度脂蛋白(hdl)胆固醇浓度。。。 [全文]
吃大蒜的注意事项
[[大蒜虽健康不宜所有人]]
食用大蒜、辣椒等辛辣食品，对患有重病、正在服药的人有明显的副作用，不但会使药。。。 [全文]
[[大蒜捣碎吃才杀菌]]蒜辣素是一种无色的油状液体，它重于水，有很强的杀菌力，这些蒜辣素食后进入人体时，能与细菌的胱胺酸反应生成结晶状性沉淀。。。 [全文]
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