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营养蔬菜最新排名大公布
摘要：美国《女性健康》杂志最新报道，美国公众科学...
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几种流失维生素的生活习惯
摘要：人体不能合成维生素，每日必须自食物中获取。...
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熟菜放1小时后维C损失10%
摘要：由于渗透压的作用，早放盐会使蔬菜中的维生素...
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麦片高温久煮破坏维生素
摘要：速溶麦片根据主要原料的不同，可分为原味麦片...
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是谁偷走了我们的维生素？
摘要：将胡萝卜分别生食、用微量的油脂烹调、用足量...
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水果富含的维生素特别多？
摘要：富含维生素C的水果：富含维生素C的水果有鲜枣、...
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服维C时别吃猪肝牛奶贝壳
摘要：贝壳类水产品中含有较多的砷化物，但由于这些...
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纸盒包装果汁易致维C流失
摘要：该协会的营养学家发现，同样是100%鲜果汁，但是...
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辣椒是蔬菜中的维C王
摘要：辣椒的果实因果皮和胎座组织含有辣椒素(C18H27NO...
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多吃维生素B6 可以止吐吗
摘要：为了减轻早孕反应的不适感，对于严重者医生有...
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维生素Ｅ摄入过量 可增加心衰风险
摘要：研究人员让一组患者７年中每天服用４００毫克...
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儿童过量补维D会发烧
摘要：小儿因食用过量维生素D引起的发热有其特点：体...
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健美后的饮食要诀
摘要：健美训练后按3:1的比例摄入复合碳水化合物...
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健美教练谈饮食
摘要：热量摄入的调整取决于锻炼目标。如果你通...
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谁“偷”走了营养？
摘要：连续对着电脑工作３小时以上，视神经细胞就会...
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揭秘果汁的全部真相
摘要：果汁可能是最接近纯水果的东西，但是，有时，...
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老年人多晒太阳补维生素Ｄ
摘要：研究人员的研究报告称，造成老人维生素Ｄ不足...
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健美蔬菜汤中维生素C有几多
摘要：从本次实验研究的结果来看，再相信“汤中的营...
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让皮肤好得发亮的维生素摄取方法
摘要：β—胡萝卜素是维生素A的初级阶段，它在肠中转...
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孩子食欲不好是因为缺锌吗？
现在好多孩子吃饭难成了妈妈们的难题，那么孩子食欲...
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女性缺乏维生素D易患肥胖症
摘要：一项最新研究结果显示，妇女体内若缺乏维生素...
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蔬菜营养的9个惊人误区
摘要：上班族通常喜欢一周做一次大采购，把采购回来...
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孩子吃蔬菜过多有哪些危害
我们都知道蔬菜营养价值很高，但是不管什么食物都是...
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维生素C不能长期服用
摘要：过量服用维生素C，会使痛风病患者急性发作；糖...
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男人健康饮食要注意什么
摘要：维生素A有助于提高人的免疫力，预防癌症，保护...