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性生活时间短如何解决

　　性生活时间短，这是一个困扰很多夫妻之间的问题，这会大大的降低夫妻生活的质量，让性生活产生不和谐的因素。但是大家也应该明白一个道理，就是性生活不是时间越长就越好。

　　很多女性在没有准备的情况下进行性行为，那么女性对于性生活会产生冷淡的感觉，时间的长短完全跟性生活没有关系。在我们的生活中性生活时间短，这会让很多男性的欲求得不到释放。

　　在日常生活中，性行为在10-20分钟之后就能让其感受到满足。而性生活的时间过于太长，这会让人产生疲劳的感觉，最后只能达到疲倦面对，当然其实这也跟双方的体质有着明显的联系。

　　尽管性高潮能够让女生达到很满足的状态，但是这也不是必须的。在绝大女性来说，性生活最初的日子是没有性高潮的，当比较强烈的兴奋才会得到满足。这会让他们的生殖器官感到湿润，紧张的情绪也能得到释放。有研究数据显示，女性在10次性生活中有一半能够达到性高潮，那么这性生活的质量已经是高水平了。

　　出现性生活时间短的各种原因

　　1.心里和生理上并没有真正的成熟，很多女性虽然没有体验到性高潮，但是对于跟丈夫之间的性生活还是很满意的。没有性高潮其实也不需要责怪丈夫，这只能说明两者之间的性生活不太和谐。

　　2.必须要用前戏，这样能够缓解双方的紧张情绪，这样的方法就是让双方能够更好的进入到正戏。因此爱侣之间在进行性生活之前一定要做好前戏准备。

　　3.和谐的性生活必须要双方一起达到性高潮，而且男性双方很难在性生活中一起达到性高潮。而人为的调整性高潮的方法是弊大于利，和谐的性生活需要的双方真正的关心，并不是一定要达到性高潮。

　　4.如果你们的性生活中是缺乏感情，根本没有交流，那么性生活中会让有一方产生疲倦的心里。如果你深爱着对方，那么在这个时候不妨说一些甜言蜜语吧!

　　性生活时间短，这会影响其性生活的质量，为了夫妻之间的健康，远离不健康因素。