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警惕长期失眠的危害

长期失眠的危害
[[长期失眠的危害有哪些]]
人类的正常睡眠时间应是六至八个小时，如果睡眠持续时间低于生理需要达两三天以上。。。 [全文]
[[经常失眠会引发多种疾病]]长期失眠的危害:根据一项最新的调查发现，经常失眠的人群患有抑郁症的几率要明显高于没有失眠的人群，并且其几率是高处三倍左右。。。[全文]
[[失眠多梦加速女性衰老]]女性长期失眠的危害：长期睡眠不良或处于紧张状态，会使神经内分泌的应激调控系统被激活并逐渐衰竭而发生调节紊乱，注意力、专注力。。。 [全文]
[[经常失眠的危害有哪些]]大部分患有心脏病的患者都是由于长期失眠所导致，经常失眠会导致心脏射血功能减弱，而且还会出现脑供血不足的情况。。。 [全文]
经常失眠怎么办
[[女人失眠的治疗方法]]
 现代女性的工作都非常忙，虽然不至于像男性那样不洗脚就睡觉，但很多女性因为。。。 [全文]
[[女性经期失眠怎么办]]在选择夜用卫生巾的时候还要注意一点，那边是选择一些具有防漏设计的卫生巾，这样的卫生巾会让你经期睡眠更加无忧无虑。。。 [全文]
导致失眠的原因是什么
[[错误补觉反而更易失眠]]
周末补过觉的人常常会发现，起床后平时乏力、头晕、注意力不集中等症状不见减轻。。。 [全文]
[[晚上失眠造成的原因]]许多疾病都会影响人的正常睡眠，特别是一些患有高血压、心绞痛、哮喘、关节炎、肠胃病等人，因疾病的困扰导致失眠。。。 [全文]
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