夏季吃水产一定要熟透

药食兼优话鱼鳞

摘要：综观鱼鳞，集多种营养、保健物质于一身，故国...

适度为佳 吃海鲜请适可而止

摘要：哺乳期和孕妇应少吃海鲜，比较好不要吃金枪鱼、...

年少发斑白 需多吃海鲜

摘要：富含微量元素能使头发变黑。实验证明，黑色头...

鸡蛋五个很罕见的特殊用法

近年来，国内外营养学家和医学家对鸡蛋的营养价值和...

猪蹄的十三种吃法

摘要：猪蹄又叫猪脚、猪手，含有丰富的胶原蛋白质，...

保护心脏 吃鱼蒸炖好

我们经常能在媒体上看到“吃鱼对心脏有好处”的报道...

变着花样——吃鱼

鱼肉又是低脂肪、低胆固醇、低糖、高蛋白质的食物，...

鲤鱼川贝汤 可治咳嗽气喘

摘要：鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通...

金枪鱼解决脂肪大问题

摘要：金枪鱼被誉为蛋白质最佳来源，享用一份85克的金...

每周两顿鱼 让她更年轻

摘要：两种饮食模式对这些女性的健康和寿命影响最大...

鳝鱼是糖尿病患者的“良药”

摘要：鳝鱼中还含有一种特殊的物质——鳝鱼素。鳝鱼...

鱼眼可明目是真事儿吗？

摘要：人体自身不能合成叶黄素，需要从食物中获取。...

生螃泡药酒 喝完脑生虫

摘要：为弄清楚杨法均的病源，神经内科医生王俊找他...

吃鱼脑补大脑

摘要：鱼脑中富含俗称“脑黄金”的多不饱和脂肪酸DHA...

鱼鳔可延缓皮肤衰老

摘要：食用鱼肚在1600多年前的《齐民要术》中就有记载...

吃鱼护心 油煎害心

摘要：西方研究证明，吃油炸油煎鱼、或者鱼肉汉堡和...

吃鱼可增强皮肤抗紫外线能力

摘要：该研究跟踪调查了1100名澳大利亚成年人，发现每...

活鱼现杀现吃 残留毒素危害身体

摘要：鱼体内的有毒物质往往来不及完全排除，鱼身上...

空腹吃鱼 可能导致“痛风”

摘要：绝大多数鱼本身富含嘌呤，如果空腹大量摄入含...

擅吃鱼胆 解毒不成反中毒

摘要：鱼的胆汁中含有水溶性“鲤醇硫酸酯钠”等具有...

生吃鱼片 易得“肝吸虫病”

摘要：不少人以为生鱼片用酱料和醋拌过，就能杀死其...

鱼吃太多对眼睛不利

摘要：食鱼应适可而止，从保护眼睛健康角度看，比较好...

鱼肉罐头 让你皱上眉间

摘要：对付皱纹不是没有招数，除了改变不良的生活习...

秋天吃田螺 吃出健康来

摘要：田螺之所以成为风味美食，不仅在于其肉质鲜美...

淡水鱼的保健功能

摘要：鳙鱼头豆腐汤，不仅汤浓味鲜，而且食之对补脑...