夏季吃水产一定要熟透

空腹吃鱼肉会“浪费蛋白质”

摘要：主食比较好能避免各种酥香小点、炒饭、油炸小点...

金枪鱼热量低但是营养高

摘要：金枪鱼中丰富的EPA、DHA、牛磺酸等成分，能减少...

高胆固醇的朋友尽量少吃虾贝

摘要：各种干品海鲜胆固醇含量比较高，而很多新鲜的...

鱼类虽可健脑 儿童吃鱼禁忌多

吃鱼能聪明，这是我们从小就被高知的饮食谏言。都知...

海鲜+啤酒 易诱发痛风

摘要：将牛奶与巧克力混在一起吃，牛奶中的钙会与巧...

不同海鲜食前的处理大揭密

摘要：海鲜产品在干制的加工过程中容易产生一些致癌...

鱼翅真的很有营养吗？

摘要：鲨鱼处于海洋食物链的顶端，体内往往会积累大...

海鲜诱发哮喘病后果严重

摘要：哮喘病人要到医院的呼吸专科治疗，为了减少复...

3小技巧帮海鲜去腥味

摘要：把炸过鱼的油烧热，经葱、姜、花椒去腥味后，...

水煮鱼当中的4颗“定时炸弹”

虽然到了闷热的夏季，但是，人们对于水煮鱼的钟爱依...

胆固醇高的人不能吃海鲜？

摘要：营养界一般会用“胆固醇、饱和脂肪指数”来衡...

鱼禽畜哪个部位不能吃

摘要：尤其鸡冠不能吃。我国有句民谚：十年鸡头胜砒...

吃鸡鱼多的人早死风险相对较小

摘要：与每星期红肉食用量不到0.14公斤的男性相比，每...

多吃鱼帮你保持血管“年轻态”

摘要：富含精氨酸补肾益精食物有助调节血管张力、抑...

吃虾过量会“性趣”降低

摘要：对海鲜过敏及患有过敏性疾病（过敏性鼻炎、过...

水煮鱼香辣虾比较好少吃

摘要：有不少人吃过水煮鱼及麻辣火锅后也觉得胃里很...

怎么挑选放心鱼？

摘要：新鲜鱼的表面有透明黏液，鳞片有光泽且与鱼体...

深海鱼和淡水鱼哪种更安全呢？

摘要：无论是海水鱼，还是淡水鱼，关键看养殖环境是...

孕妇吃鱼要小心

摘要：美国食品和药物管理局及美国环境保护机构的工...

支招 教你健康吃虾

摘要：食用海鲜时比较好不要大量喝啤酒，因为那样会产...

鳗鱼营养丰富 美容又健脑

摘要：鱼类对人类的大脑有益，许多人都知道。据《现...

夏季吃海鲜的七个禁忌

夏季是个吃海鲜的大好时节，大量的海鲜都会在这个时...

孕妇多吃鱼和海鲜好

摘要：妈妈多吃鱼，孩子在幼儿时期的运动和交流能力...

年轻女性海鲜不可多吃

摘要：海鲜等含碘量高的食物，本身就容易诱发甲状腺...

吃鱼注意的禁忌

摘要：鱼类中含有嘌呤类物质，如有痛风，则是由于体...