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孩子的健康成长离不开科学的饮食
有些人说身高是靠天生的，也有的人说身高除了天生外...
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做到科学饮食，让你每天充满朝气
每天大约有200万美国人抱怨自己精力不足。绝大多数人...
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瘦不同的部位吃不同的食物
香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了，坚持每天吃...
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针对沙尘天气的科学饮食
“由于空气中的烟尘和污染物较多，不利于慢性支...
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黄瓜的营养价值 吃不对有害健康
黄瓜作为一种常见的蔬菜经常出现在我们的餐桌上，新...
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夏季如何科学食用牛羊肉？
提到牛羊肉，人们总是认为那是冬天的专利。夏天吃牛...
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夏天吃西瓜需要注意哪些问题
西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄(葡萄食品)糖、蔗糖和部...
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菠萝放在饭后吃有助于消化
菠萝原名凤梨，原产巴西, 16世纪时传入中国, 有70多个品...
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荔枝的科学食用方法
荔枝，具有通神益智，填精充液，辟臭止痛等多种功能...
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告诉你六种水果的科学使用方法
多数水果性味的偏性较为明显，根据个体的体质和气候...
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茄子怎样吃才能提高它的营养价值
茄子是一种典型的蔬菜，根据品种的不同，用法多样。...
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食用水果要科学 否则会致病
摘要：人们普遍认为，水果(水果食品)中含有丰富的糖分...
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依照个人体质来选择正确的水果
摘要：春夏来得很快，不少人认为，多吃鲜美的水果能...
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喝果汁要选对时间
摘要：不管是鲜果汁、纯果汁还是果汁饮料，中餐和晚...
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科学饮食 分秒都会瘦
每天这样吃，你就能享“瘦”。最科学的减肥方法，达...
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莫让菜肴沾染到葡萄酒
摘要：葡萄酒与菜肴的适配原则是酒与菜的风格不要一...
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常喝果蔬汁对大脑有益
摘要：最新的一项研究成果显示，每天喝果汁或蔬菜汁...
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科学饮食的八大原则
摘要：奶类除了含丰富的优质蛋白质和维生素以外，含...
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五一放假 科学饮食巧安排
老话说：“宁穷一年，不穷一节。”“五一”节期间您...
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三类人年关重视身体健康 应酬多更应科学饮食
春节临近，白领忙于加班应酬，猛吃猛喝，结果体重飚...
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脸色暗黄该吃什么？
脸色暗黄吃什么来改善呢? 气血充盈则面色...
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一日两顿饭更科学？
摘要：人体会自动调整以适应不同的就餐习惯。任何细...
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办公室女郎长期不科学饮食 保胃刻不容缓
采访专家/广东省人民医院消化内科主任、主任医师 沙卫...
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自述：油炸食品的危害
油炸食品，人们都知道对健康不利，不能多吃，可油炸...
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饭后“慢性自杀”的六习惯
一般饭后你会做什么呢?是吸烟，吃水果，喝茶，洗澡还...