食物营养:鲈鱼

鲈鱼刺伤引发感染截肢 扎伤该如何正确处理

买海鲜时不小心被鱼扎一下，是很多人都有过的经历。...

家常菜--冬瓜海带煮鲈鱼

　　主料：鲈鱼 　　辅料：海带、冬瓜、香菜、柠檬、...

吃鲈鱼可以补充大脑所需的DHA

摘要：淡水鱼中的鲈鱼，其肌肉脂肪中的DHA含量居所有...

鲈鱼富含“脑黄金”DHA

摘要：国家粮食局科学研究院的研究人员对阿拉斯加鱼...

家常菜--大福鱼

摘要：装盘后，将柿子椒丝、葱丝码放在鱼身上，淋少...

家常菜--冬瓜海带煮鲈鱼

摘要：坐锅点火倒少许油，下蒜炸香后，放入鱼翻炒，...

家常菜--浓汤裙菜煮鲈鱼

摘要：坐锅点火倒入油，放入葱段姜片、鱼头、鱼骨炒...

家常菜--雪菜黄豆炖鲈鱼

摘要：锅中留少许油，油热倒入姜片、肉末炒透，放入...

家常菜--滑炒鲈鱼片

摘要：使用山椒做鱼，可开胃，增强食欲，帮助消化吸...

清蒸鲈鱼富含补脑DHA

摘要：特别是淡水鱼中的鲈鱼，其肌肉脂肪中的DHA含量...

清蒸鲈鱼最补脑

摘要：特别是淡水鱼中的鲈鱼，其肌肉脂肪中的DHA含量...

八种过冬必吃食品

摘要：狗肉含有较多的牛磺酸、多肽，而脂肪很少。中...

清蒸的鲈鱼 补脑上品

摘要：国家粮食局科学研究院的研究人员对阿拉斯加鱼...

补中益气的黄芪鲈鱼汤

配方：生黄芪50克，鲈鱼500克，姜、葱、醋、黄酒、食盐...

滋阴补肾有六宝

简要内容：山药，干贝，鲈鱼，栗子，枸杞子，何首乌...

清蒸鲈鱼 补脑黄金

　　大家对DHA并不陌生，这个被称作“脑黄金”的物质...

食物营养:鲈鱼

简介：又称花鲈、寨花、鲈板、四肋鱼等，俗称鲈鲛，...