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让肌肤水嫩一夏的秘笈

       夏天天气比较干燥，皮肤容易出现脱皮的现象，那在这个个夏季如何您肌肤水嫩呢？

　　(1)有皮炎的人，可适当外用防晒剂，如二氧化钛霜、素配洗剂等。

　　(2)谨防一次性大量强烈日光曝晒，在出游时，要戴上宽边遮阳帽或遮阳伞。

　　(3)洗脸用水不可过热，不用碱性肥皂洗脸，不用粗糙毛巾使劲擦脸。

　　(4)每天洗脸后可进行5分钟的穴位按摩，也可用蒸气浴面，以增强血液循环，改善皮肤的环境，有利于皮肤的保湿。 
 
  
　　(5)在日常饮食中，多食富含维生素A的食物和新鲜蔬菜、水果。注意每天饮水量要充足。

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