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常见哪些食物含维生素高

含维生素c的食物有哪些
[[含维生素c的食物怎么吃]]
番茄是我们最喜爱的蔬菜之一。番茄做的菜品同样如此，番茄炖牛腩、番茄炒鸡蛋... [全文]
[[补充维生素c的日常食物 ]]人体对于vc的肠道耐受量是变化的。在人体有病的时候，肠道耐受量会大幅度的提升，比如平时1克的耐受量。。。 [全文]
[[辣椒是蔬菜中的维c王]]辣椒的果实因果皮和胎座组织含有辣椒素(c18h27no3)而有辣味，但也有仅含微量或不含辣味素的甜椒(也叫灯笼椒、柿子椒。。。 [全文]
[[补维生素c 豆芽同样有效]]哪些食物含维生素高：豆类营养丰富，然而，直接食用是“不合算”的，因为原豆中含有很多人们不知道的抗营养因素。。。 [全文]
含维生素e的食物有哪些
[[杏仁可有效补充维生素ｅ]]
有益心脏的杏仁富含能够增强免疫力的抗氧化剂维他命e，而维他命e 可以降低你... [全文]
[[维生素e不可随性乱补]]治疗淤血性心功能不全及心绞痛对这类患者给予每天维生素e200毫克至400毫克，可使运动负荷量增加，心绞痛消失，并有利尿作用。。。 [全文]
含有维生素d的食物有哪些
[[五种食物满足身体的维生素d ]]
美国自然健康联盟数据显示，在所有天然食物中，三文鱼的维生素d含量最高。除了三文鱼... [全文]
[[维生素d的作用有哪些]]哪些食物含维生素高：维生素d缺乏或过量对健康的影响人体缺乏维生素d会引起佝偻病、手足抽搐和软骨病。长期摄入过多的维生素d... [全文]
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