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消化不良便秘怎么办才好

消化不良便秘怎么办
[[总是消化不良吃什么好]]
苹果中含有鞣酸、有机碱等物质，这两种物质不仅仅具有收敛作用,同时还能帮助增加肠胃... [全文]
[[消化不良吃什么食物好]]消化不良可适当选择一些新鲜蔬菜，如茄子、冬瓜、也可以适当选择一些新鲜水果如苹果、香蕉、等，同时可在饭前吃宝贝乐儿童益生菌... [全文]
[[面对美食如何拒绝消化不良]]消化不良便秘怎么办：比较好每天吃一两个新鲜番茄，或补充番茄汁等番茄制品。高血压或心脏病等心血管疾病患者，则宜进食不加盐或不含盐... [全文]
[[饭后该吃的7种助消化食品]]餐桌上油腻食物多，餐后吃核桃有益。核桃中的特殊氨基酸，能减少高脂肪对动脉血管的损害，保持动脉的柔软与活力，防止硬化。。。 [全文]
导致消化不良的原因
[[最难消化的九种伤胃食物]]
像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而这两种物质堆积... [全文]
[[不利于消化的汤泡饭]]饭和汤水混在一起，食物在口腔内还未嚼烂，就滑到胃里去了。食物没有经过充分咀嚼，唾液分泌得少，与食物混合搅拌不均匀。。。 [全文]
吃什么缓解便秘
[[便秘吃什么水果可缓解]]
　说到治疗便秘，香蕉是其中最具有代表性的水果，研究发现香蕉中的营养价值很高... [全文]
[[孕期孕妇便秘吃什么好]]消化不良便秘怎么办：精细的食物会导致肠胃的蠕动减慢，所以在日常的生活中，除了要注意补充营养之外，同时还要注意适量多摄取... [全文]
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