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一分钟变小脸的瘦脸按摩法
如今小脸美女横行,想要让自己的脸看上去更精致更迷...
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瘦身魔法:点穴减肥
摘要:指压法:两手伸到后腰处,四指朝前,拇指放在...
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五步按摩法一周减小肚子
摘要:涂纤体膏比较好配合正确的按摩手势,才会有事半...
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按摩瘦脸正在进行时
摘要:这是日本人发明的瘦脸方法,具体操作是用六个...
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沐浴瘦身按摩法正流行
摘要:“沐浴瘦身按摩法”在日本多年来大行其道。其...
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简单按摩操排出宿便更瘦身
摘要:这可是潜在的肥胖危机,为了能让身体也如夏季...
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按摩消肿手技 轻松让大脸变小脸
摘要:肌肉肥厚脸部肌肉会肥厚,是后天训练出来的,...
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神奇按摩法 快速消除脸部的浮肿
摘要:想马上拥有一个精致小脸吗?那就用这种瘦脸按...
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利用沐浴时间 也可做做瘦身按摩
摘要:调校水温至40摄氏度左右,喷头喷出的强劲水流会...
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正确按摩 轻松拥有纤细的美腿
摘要:双手握住腿部,上下反复轻推腿部,使腿部放松...
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自我推拿法 随时随地减腹部
摘要:抱颤腹部这个手法非常易学,操作简便。双拇指...
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自我按摩操 塑造完美身材
摘要:现在我们把专业的按摩手法教给你,让你在家里...
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穴位按摩丰胸法 让老婆的乳房更坚挺
摘要:两边都是,我们叫做神封穴。最后一个穴道在乳...
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腿部按摩法 让你快速瘦下半身
摘要:双手环抱大腿,以大拇指按压大腿前侧,以四根...
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巧妙按揉腹部 有助瘦身减肥
摘要:腹部按揉的具体操作方法:。一般选择在夜间入...
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按摩足部也能有助减肥
摘要:用左手掌心放于右足心,开始横搓10下,再竖搓1...
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超实用的按摩操 消除多余肥肉
摘要:双手握拳,注意以四指压住大拇指,四指关节部...
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有助儿童减肥的家庭按摩法
摘要:家长用双手掌在小儿腹部肚脐周围按揉约两分钟...
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自我按摩快速减去小肚腩
摘要:按压的时候吸气,停的时候呼气,重复10次。然后...
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四式按摩操 饭后急速减小腹
摘要:想减肥,饭后该干什么?运动太大怕肠胃不爽,活...
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洗澡之后5分钟 按摩瘦身效果比较好
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主攻女性腰腹臀部赘肉的按摩法
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清肠消脂按摩 有效清除腰腹赘肉
摘要:积在腰腹的赘肉如何才能彻底清除掉?试试清肠...
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穴位按摩 减掉腰部赘肉
摘要:带脉位于带脉穴一带,系腰最细处。腰部穴位有...
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按揉腹部 有助健身减肥
摘要:腹部按揉的具体操作方法:。一般选择在夜间入...