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>> 减缓职场压力
如何减缓职场压力
身在职场
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你的职场压力大吗?
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问题:你收到一封公司寄来的信,没有署名是哪个部门,隻标了“内详”字样,你会认为。。。
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你每周的工作极限点在哪?
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相比完全在办公室中工作的人,在工作和家庭出现冲突之前,实行弹性工作制的在家办公者,每周可以多挤出19个小时工作。。。
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零压力就健康快乐吗?
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压力可以是死亡的亲吻,也可以是生活的香料,问题是如何把握它。正确把握压力,会带给我们动力和快乐。。。
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减压方法
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九“妙招”为职场人减压
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在下班两个小时前列一个清单,弄清哪些是你今天必须完成的工作、哪些工作可以留待。。。
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职场减压转移法九则
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不要感到倍受压力,是保持良好心境的关键。为此,你应该每天至少从事一种体育活动,时间不少于半小时;比较好还能在家里。。。
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职场八字决减压
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控制情绪,疏导职场压力
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职业女性如何调节职场压力
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舒缓职业压力的三窍门
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职场压力
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女性职场十大揪心压力
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白领女性工作节奏太快,她们来不及去享受生活中更多美好时光。成天忙碌奔波于。。。
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35岁职场人生的困惑
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35岁成为一个门槛,在许多企业要求年轻化时,他们的事业还没有突破,困惑随之而来:这样继续下去,职位就难有改变。。。
[全文]
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职场焦虑引发强迫症
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小黎则每天不管是上班时间或者休息在家都要反复洗手,刚刚洗完手坐下又会突然感到洗不干净或者没洗过一样,正常工作受到了影响。。。
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经常失眠
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薄荷粥缓解压力促进睡眠
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忙碌的工作让现代人倍感压力,容易产生烦躁易怒、
失眠
等肝气郁结的症状。这时候。。。
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轻轻松松告别失眠夜
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心理师主要是利用交谈倾诉、冥想静坐、哭泣发泄、音乐疗法等心理治疗办法使你逐渐疏通影响自己睡眠的障碍。。。
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白领怎样控制压力
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办公族男如何疏解压力
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工作狂在公司里面是随处可见,他们每天总是风风火火,每分每秒都安排的满满当当。。。
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白领怎样从压力中营救自己
]]
不妨和朋友一起说个小笑话,大家哈哈一笑,气氛活跃了,自己也放松了。事实上,笑不仅能减轻紧张,还有增进人体的免疫力的功能。。。
[全文]
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现场如何灵活控制压力?
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现场如何灵活控制压力?
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社交困惑如何应对?
]]
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职业女性如何调节职场压力
]]
如何减缓职场压力
身在职场[[你的职场压力大吗?]]问题:你收到一封公司...
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