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补血排毒一定要多吃南瓜
摘要：南瓜除了可以防秋燥外，其所含果胶还可以保护...
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推荐！南瓜是夏季最佳补血食物
摘要：南瓜大量上市，在这个季节，韩国白领女性们常...
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三种药用功效“营养饭” 南瓜米饭让结肠癌远离你
摘要：南瓜中的甘露醇有通便作用，可以减少粪便中毒...
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南瓜玉米或可阻止视力退化
摘要：美国威斯康辛州为此对一千七百八十七名年纪五...
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初夏多吃南瓜 保健防病又治病
摘要：常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女...
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夏季多吃南瓜美容又保健
摘要：最近还发现南瓜中还有一种“钴”的成分，食用...
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南瓜的胡萝卜素含量高 常吃可防结肠癌
摘要：南瓜的胡萝卜素含量居瓜中之冠，其中的果胶可...
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吃南瓜可让你远离哮喘
摘要：将南瓜表面洗净，去掉南瓜瓤和籽，在南瓜凹部...
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南瓜的营养成分较全
摘要：胡萝卜素含量0.57～2.4毫克(老熟瓜比嫩瓜高1倍)，...
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南瓜降血糖是空穴来风吗?
摘要：我国从明末清初时开始引进南瓜种植，因此，从...
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南瓜的食疗作用
摘要：南瓜含有丰富的钴，在各类蔬菜中含钻量居首位...
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南瓜全身都是宝
摘要：南瓜子洗净炒熟研末，用蜂蜜调开水冲服，可驱...
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南瓜玉米或可阻止视力退化
摘要：近年来，科研人员怀疑，视网膜黄斑点恶化与否...
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家常菜--南瓜两吃
摘要：将柿子椒、西芹、南瓜分别切成块，坐锅点火倒...
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家常菜--五仁金瓜煲
摘要：汤煲内加入少许鸡油，放入炸熟的南瓜和一部分...
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家常菜--双菌南瓜
摘要：坐锅点火倒入油，下南瓜、蒜片大火煸炒，炒至...
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家常菜--绿豆南瓜盅
摘要：坐蒸锅点火放入清水，待锅开后，将南瓜放入锅...
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家常菜--水晶虾仁南瓜
摘要：取一器皿放入蛋清、适量牛奶、花奶拌匀，倒入...
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家常菜--炒豇豆
摘要：坐锅点火放入油，油温4成热时倒入葱姜蒜末煸炒...
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家常菜--薏米南瓜煲
摘要：清香回甜，软嫩适口，自然别致。 主料：南瓜 ...
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润肺止咳防哮喘的南瓜食疗
摘要：蜜糖姜汁蒸南瓜 材料：取500克南瓜一块，冰糖和...
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芝麻南瓜饼怎么做？
摘要：南瓜味道甜美，可蒸食，可炒食，可与肉、蛋等...
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羊肉忌与茶和南瓜同食
摘要：中医古籍中还有羊肉不宜与南瓜同食的记载。这...
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南瓜比较好少给宝宝吃
好多妈妈都喜欢给宝宝吃南瓜,其实,南瓜比较好少给宝宝吃...
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多吃南瓜 保健防病又治病
摘要：俗话说，药补不如食补。近两年，随着国内外专...