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父母如何护理宝宝小感冒

 

　　春天，室外阳光充足，空气清新，万物萌生，同时，感冒病毒也闻风而动，导致0--3岁的宝宝患上各种呼吸道传染病。据统计,3岁以下儿童在春季感染呼吸道疾病率高达90%，严重影响了宝宝们的身心健康和快乐成长。

　　为什么宝宝们在春季容易患上呼吸道传染性疾病,我们年轻的父母们又该如何防治呢？

　　呼吸道传染性疾病是指不仅是指普通的流感，而且还包括风疹、脑膜炎、猩红热、麻疹、腮腺炎、水痘等，严重的可导致宝宝患上肺结核甚至导致死亡。宝宝容易在春季容易患上呼吸道疾病，是因为其特殊的生理原因造成的。大家都知道，我们的婴幼儿的呼吸道黏膜较成年人要嫩薄许多，而且气管短小、狭窄,特别容易受到外界病毒的侵害。加之婴幼儿的免疫系统功能低下。当我们可爱的宝宝们因为温度下降或者其他因素导致气管受到病毒、细菌的侵入时，易引起咽喉部位及身体其他气管的炎症，由于其身体的适应力和对疾病的抵抗力较差，所以导致婴幼儿春季易患呼吸道传染性疾病。

　　那么，我们年轻的父母们在日常生活中该如何预防自己心爱的宝宝在春季免受呼吸道传染性疾病的困扰呢？

　　一、要保持洁净的环境。要注意保持家庭环境的卫生，特别是婴儿休息的房间要更多加注意，使宝宝生活在一个清洁温馨的环境之中。在午间温度升高后，要打开门窗通风透气,使室内空气清洁、湿润,不要再让污浊、干冷的空气刺激宝宝的呼吸道。

　　二、要养成良好的习惯。宝宝在打喷嚏时，要给孩子使用手帕，不能直接面对其他的宝宝，以减少宝宝们之间的传播感染机会。要尽量避免宝宝接触有发热、咳嗽、流涕等症状的病人，远离患有呼吸道疾病的人群，尽量不要带宝宝前往人群密集的公共场所，出入公共场所回到家中，要给宝宝洗手、换衣物。要注意多给宝宝饮水，注意宝宝的保暖，及时增减衣服。

　　三、要坚持合理的饮食。在宝宝的食谱中，特别是在春季，要注意通过给宝宝补充维生素等办法提高宝宝的免疫力。在日常饮食中多给宝宝吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、葡萄、草莓、鲜橙、胡萝卜、西红柿及西兰花、油麦菜、青椒等，以增强宝宝的免疫力。尽量少给宝宝吃生、冷的食品，比如冻柿子，冰块等，对宝宝在春季有效预防呼吸道传染性疾病的发生有着积极的效果。

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