花生米皮煮红枣可补血

吃花生的两大注意

煮食利于过滤致癌物现在是花生大量上市的时间，花生...

花生煮着吃更科学

摘要：花生是最容易感染黄曲霉菌的农作物。而黄曲霉...

水煮花生营养不啻鲍翅

摘要：花生及花生油含有丰富的植物固醇，包括白藜芦...

不同花生的吃法

摘要：可是，稍微细心的人会发现，市面上的花生米有...

花生是颗“养心丸”

摘要：花生还可预防糖尿病。花生是拥有最低血糖指数...

小炒的技巧

摘要：炒藕片将嫩藕切成薄片，入锅爆炒，颠翻几下，...

花生米皮煮红枣可补血

用料：花生米、红枣　　　　 　　制作方法：花生米5...