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孕妇总是便秘怎么办才好

孕妇总是便秘怎么办
[[如何缓解孕期便秘？]]
　怀孕后胎盘分泌大量的孕激素，使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及肌肉的蠕动能力... [全文]
[[5个缓解孕期便秘的良方]]还有怀孕之后，孕妇的身体活动要比孕前减少，致使肠道肌肉不容易推动粪便向外运行；增大的子宫又对直肠形成压迫，使粪便难以排出。。。 [全文]
[[孕妇便秘严重怎么办才好]]要防治便秘，首先要养成每天定时排便的良好习惯，同时适当增加身体的活动量；安排合理的饮食，多吃含纤维多的食物... [全文]
[[每天6杯水可缓解孕期便秘]]孕妇总是便秘怎么办：尽管已经知道预防便秘要多食用食物纤维，但还不够，还要补充水分，充分发挥纤维效力。便秘原因之一是水分不足导致.. [全文]
孕妇便秘吃什么好
[[孕妇便秘吃什么缓解]]
 在怀孕期间要多吃一些比较粗糙的食物，因为在这些食物中含有较多的纤维素，它能促进大肠... [全文]
[[孕期食谱 孕妇便秘四食疗]] 孕妇总是便秘怎么办：将玉米粒洗净；红绿柿椒去蒂去籽洗净，切成小丁。 2、 炒锅置于火上，放入花生油，烧至七成热时，下玉米粒和盐。。。 [全文]
孕妇便秘的原因
[[孕妇为什么爱便秘？]]
孕妇即使有了便意，也用力收缩了腹肌，但堆积在直肠里的粪便仍很难排出去。便秘会愈来愈。。。 [全文]
[[为什么孕妇常发生便秘]] 要防治便秘，首先要养成每天定时排便的良好习惯，同时适当增加身体的活动量；安排合理的饮食，多吃含纤维多的食物。。。 [全文]
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